Комикът беше в програмата на Mirtha Legrand, където говори за промяната в хранителните навици, която е предприела и което й е дало отлични резултати. Той също така каза, че е претърпял тормоз: "Имах чувството да ударя дъното хиляда пъти", каза той.

От Rosario3 | 27.05.2019 6:44

rosario3

Малена Гуинцбург беше една от гостите на Обяда с Мирта Легран, този път домакин на Марсела Тинейр, където разкри тайната, която му помогна да промени тялото си докато си спомня тормоза, който е претърпяла като дете и юноша.

„Реших да сменя външния си вид хиляди пъти, но не се получи“, каза актрисата, когато Марсела Тинейр я попита кога е решила да промени хранителните си навици. „Имах чувството да ударя дъното хиляда пъти. Когато бях на 12 години, бях приета в клиника за отслабване ”, спомня си Малена. И добави: "Това беше, когато гимназията започна и да видим дали мога да избегна натоварените".

"Бях визка, много дебел, неправилно произнесох r и бях дъщеря на известен човек, навсякъде имаше да ме нападнат", каза той, според уебсайта El Trece.

Накрая той отбеляза, че ключът е, че „този път исках да го направя по различен, по-здравословен начин. Опитах всички магически диети, но тази беше здравословна ".

Преди време Малена използва вашия акаунт в Instagram, за да споделите своя опит и там разказа подробности за диетата, която му помага.

"Това е поредното селфи, но ми е трудно да напиша епиграфа. От известно време, когато качвам своя снимка (която очевидно избирам измежду стотици, които правя, както правим всички), те ми казват, че изглеждат много по-кльощави, питат ме какво направих и някои от тях ще ме кучкат, ако не им отговоря ", написа Малена в началото на обширно съобщение.

„Странно е за мен да говоря за това, кара ме да се срамувам, не ме прави много смирен и се страхувам да напълнея отново!

Но всъщност има момичета, които ми пишат отчаяно, казвайки, че са много в беда и че дебелеят, че им помагам и т.н. ".

„От цял ​​живот съм на диети на хиляди, откакто бях момиче. Ходих при всички лекари, по групи, тествах всички везни във всички кабинети и изядох хиляди леки желета. Обвиних щитовидната жлеза (имам операция), задържане на течности и гени ".

„Признавам, че съм много по-дебела, отколкото слаба. Цял живот страдах от тормоз. Пиша хумористични монолози по темата, върху моите комплекси. За мен е предизвикателство да не го правя повече. Като мен И това не означава, че човек не може да бъде харесван с излишни килограми, напротив. Просто говоря за това да имам тяло по-подобно на това, което искам. За да се чувствам комфортно ".

"Какво направих? През март ми връчиха книга, наречена „Диета за бърз метаболизъм“ от Хейли Помрой. Можете да го потърсите в Google и да го изтеглите безплатно. Просто направих диетата, която пише там в продължение на 28 дни. Без брашно, без млечни продукти, без алкохол, без леки продукти и т.н. ".

„Готвих, грижих се за себе си и нито ден не слизах от диетата. Щом го завърших, имах няколко уискита за празнуване и се напих доста, щастлив! (Тази част не пише в книгата). През този месец загубих 5 кг, приблизително ".

„След тези 28 дни се върнах към по-нормален живот, но не ям брашно. Понякога, когато наистина искам. Но се опитвам да не го правя. Не е страшно за мен. Това не ми коства ужаси. Не съм нещастен ".

„Карам много, има дни, в които изминавам 40 км. Правя йога (това е моята терапия за тяло и глава), сега се върнах към тениса и започнах електрофитнес. О, и ям добрите си шоколадови бонбони!

Това е малко от това, което направих ... Надявам се да работи за вас и БЛАГОДАРЯ БЛАГОДАРЯ БЛАГОДАРЯ за хубавите неща, които ми казвате, наистина ".