Тъй като съм сигурен, че има много от нас, които мечтаят за перфектно тяло и перфектен живот, пътят е много дълъг, но винаги може да се постигне!

Теми

Четвъртък, 22 август 2013 г.

Борбата ми с наднорменото тегло.

моята

Разказвам ви историята отново за тези, които не са я чели в предишния ми блог.

Винаги съм имал проблеми с наднорменото тегло, но изведнъж проблемът ми започна да се влошава, около 27 или 28-годишна възраст достигнах 80 килограма и всичко това на практика, без да осъзнавам.

Започнах да правя няколко диети, от най-простата до много скъпа, която се носи с няколко прахове, наречени Pronokal, и ето, тя спадна, но не това, от което имах нужда.

След като правех Pronokal в продължение на месец и реших да спра поради високата му цена, започнах да изследвам протеиновата диета, която всъщност е тази диета, но по синтетичен начин.

Намерих диетата на Дюкан, обичам месото, така че бях насърчен да опитам и за два месеца бях свалил повече от 10 килограма!

Аз, най-щастливият, в това, че ме помолиха да се оженя и може би като претекст започнах да се катеря, за сватбата ми беше 75 килограма.

И въпреки че и двамата казахме, че няма да имаме деца до след една или две години брак, един предлага и Бог се разпорежда и след 15 дни забременях, въпреки че се грижи за мен, за което ще говоря по-късно.

Въпросът е, че когато се роди бебето ми, аз останах с 20 килограма отгоре, това беше преди 5 месеца.

Отначало не се подлагах на диета, защото очевидно кърмя, но отидох на работа, млякото ме остави и си помислих, че е време.

Опитах се да се върна при Дюкан, но бях толкова свикнал да ям хиляди глупости, че не исках и потърсих нещо по-спокойно.

Опитах диета, наречена 5: 2, където 5 дни ядох каквото искам и 2 дни трябваше да получавам полубързо ядене само 500 калории на ден, чудно през първата седмица, отслабнах с 4 килограма, така, без повече. но следващата седмица се качих с 2, така че. следващия.

Намерих диета, наречена HCG, очевидно според това, което всички казаха, беше много добра, чудо, те свалиха 7 килограма за месец или повече и аз го започнах най-анимирания.

Трябваше да ям 500 калории на ден, нещо, с което бях малко или много запознат, само че тук ви казваха какво точно да ядете, а също така всяка сутрин и всяка вечер трябваше да приемате капките, правех го в продължение на една седмица и намалете страхотното количество ее. НУЛА КИЛОС.

И вижте, че го спазвах точно, не ядох нищо, което не беше позволено, нищоаааа и иглата на кантара не се движеше от 80.

Тъжен и разочарован реших да си дам една седмица ваканция и след това да, да се върна у дома, диетата DUKAN

Започнах го този понеделник, 19 август 2013 г., с тегло 81,5 килограма, а за днес 22 август 2013 г. съм на 80 килограма.

И тъй като все още съм травмиран от мащаба, утре сутринта ще трябва да го предизвикам, така че да се премести от онези 80, които са причинили толкова много конфликти.

ах ! Така че да, в HCG мнозина ми казаха, че същото и по тегло не се забелязва, че съм паднал, но че по размер да, че изглеждам по-слаб, но никога не знаех, защото никога не измервах.

Така че сега в Dukan се измерих и имам 3 см загубени от кръста. MA RA VI LLO SOOOO.