Ние ви казваме как да приготвите вкусна плодова каша за вашето бебе, стъпка по стъпка
Диетата на бебето трябва да варира от приблизително шест месеца. Когато педиатърът го посочи, можем да започнем да въвеждаме някои меки храни като зеленчукови пюрета и плодови каши за закуска или лека закуска.
Тези храни са необходими за развитието на бебето, което постепенно ще се нуждае от по-разнообразни хранителни вещества в диетата си. За да постигнете това, опитайте да приготвите тази каша от мандарина, банан и круша. Крушата осигурява хидратация и фибри, докато бананът осигурява калий, а мандарината - витамин С.
Състав:
- 2 круши
- 1 банан
- 1 мандарина
- Минерална вода
- Съвети: Ако желаете, можете да добавите бисквитка към шейка на тази каша, откакто се консултирате с нея преди това с педиатър
В Guiainfantil.com Ще ви разкажем как да приготвите тази здравословна рецепта, стъпка по стъпка:
Приготвяне на мандарина, банан и круша каша
1. Измийте и обелете ябълката и крушата, нарязани на малки парченца. Обелете и нарежете банана, запазете го.
2. Поставете парчетата ябълка и круша в тенджера, добавете малко вода и сложете на умерен огън. Плодовете ще омекнат и ще се образува компот. Ако има излишна вода, отстранете малко.
3. Изсипете банана в чашата на блендера и го смесете. Добавете към предишната смес и разбъркайте.
4. Изцедете мандарината и добавете сока, докато получи желаната текстура. Ако е твърде течен, можете да смачкате сегментите и да добавите пулпата, като отстраните добре семената.
Предлагаме още рецепти за плодови каши