Едно от най-добрите допълнения, които могат да се добавят към мандалите, са мантрите, евентуално за някои жени това е нещо ново и не съм изоставен, защото не знаех, че съществуват, докато сестра ми не ми каза. Това беше преди година и мога да кажа, че беше най-хубавото нещо, което ми се е случвало.
Какво представляват мантрите?
Мантрите са фрази, които се повтарят отново и отново, но с музика. Изморен? Не, поне от това, което разследвах, много хора са променили живота си и най-вече човек не се уморява да чува едно и също. Има мантри за всичко, включително и за парите, но никой не бива да подхожда с егоистична цел, която да притежава, напротив, трябва да бъде за намиране на спокойствие в живота си.
Има мантри, които продължават около час и времето минава бързо, обикновено това се случва, когато човек се чувства удобно и когато не е така, времето спира и това е, когато чакането се отчайва. Можете да комбинирате, докато правите мандала, да слушате мантра и ще видите как вашето същество се успокоява и започва да вижда нещата по различен начин.
Мантрите са част от алтернативния път, който човек трябва да научи, поне когато не знаех нищо за това, се съпротивлявах, но когато започнах да знам, започнах да ги харесвам и досега го правя. Като цяло и в моя случай започвам деня с мантрата към лорд Ганеш и оттам, докато работя, слушам този, който ми казва чувствата си.
Какво общо имат мантрите със отслабването?
Ами в този случай има много работа, защото когато човек му дава да яде и понякога без причина или защото е притеснен, стресиран или депресиран, е, това е причината, която трябва да направи една мантра, изпратете я на своите загуба на тегло или затлъстяване. В момента, в който създадете мандала и слушате мантра, вашите страхове отиват на заден план и разбира се това не е цялото решение, защото има екстремни случаи, които се основават само на горчиви преживявания и тези две алтернативни стъпки са само една. има случаи на цялостно решение, но това е, когато човек не поставя никаква бариера и взема решение да напусне там, където е, задънена улица.