Актрисата от "Прости греховете ни" свали седем килограма, след като завърши снимките на филма "Pobre Gallo". Искате ли да знаете как го е направил? Тук ви казваме неговата ултра здравословна диета.

своите

За Соледад Рейес

Той е сладък и нежен. В момента Мариана Ди Гироламо участва в успешния мега сериал "Прости греховете ни", където играе "Мария Елза", идеалистична млада жена, която се бори за забранена любов.

„Наистина харесвам драмата, така че съм доволна от тази история, която е различна от това, което съм правила“, казва тя и добавя, че нейната роля "Той е трогнат от най-дълбоките си инстинкти, от ватата си, от своята еротика, но в същото време е много невинен".

Изображение: Учтивост Mega

Актрисата, която вече видяхме в други продукции като „Pobre Gallo” или „Pituca sin Lucas”, ни разказа няколко от своите тайни, като напр., как е успял да свали седем килограма, за да се постави на мястото на студента от Вила Руизеньор. Искате ли да ги знаете? Продължавай да четеш!

Тайните на Мариана

В мрежите се говори много за загубата на тегло. Защо решихте да свалите няколко килограма?

Случвало ми се е да напусна "Pobre Gallo" Открих, че съм малко наедрял, никога дебел, но не се чувствах комфортно. Затова реших да сляза, защото същият по телевизията изглежда по-голям.

И как го направихте?

Виж отначало си оказвах силен натиск и не успях и ми беше трудно. Но след това се отпуснах. В началото се опитах да спазвам диета, тази на генотипа, която е супер строга. Но аз наистина харесвам храната и не обичам много да готвя, така че не ми се получи.

И какво стана?

В крайна сметка реших да започна да ям по-леко. Много салата, много плодове, пийте много вода и спортувайте.

Какво започна да правиш?

Винаги съм карал велосипед из града, но също така се възползвах от членството, което ми дадоха, и отидох на фитнес. Но знаете ли какво ми помогна най-много? Откажете се от алкохола. Не че съм изпуснат на литър или нещо подобно, но е впечатляващо как се дефлира.

Колко слязохте надолу?

Мисля, че беше около седем килограма. И сега продължих да оставам супер естествено. Не съм страдал или нещо друго, всичко е било супер добре, чувствам се много комфортно и съм щастлив.

Мариана и по отношение на красотата. Имате ли някаква непогрешима тайна или рутина?

Вижте, тук в Пирке записваме много на слънце. Така че използвам блокер много пъти. И също така добавям малко вода от портокалов цвят, за да поддържам кожата си хидратирана, която купих за момиче в канала. Но ако нямам, слагам розова вода, те я продават навсякъде.

И другото е, че се опитвам да използвам натурална козметика. Например, Имам скраб от овесени ядки, който не е инвазивен за кожата. И за косата си имам продукт, който е авокадо с различни масла.

От цялото време, в което правите сапунени опери. Кое е най-доброто и най-лошото нещо, което ти се е случило?

Най-доброто е предизвикателството. Въпросът за славата не е лесен, тъй като хората предстоят. Така че това е нож с две остриета: богато е, че хората разпознават работата ви, но понякога е и изтощително и много мъчително, защото сте на устните на всички.

Изображение: Учтивост La Cuarta

И преодолявали ли сте понякога с това?

да защото има медии, които са много неприятни, тези от шоубизнеса, модерни. Питат ви много глупости. Дори спрях да ходя на събития и места поради това, защото те те оценяват по това как се обличаш и това ме кара да се чувствам неудобно, не ми харесва. Тогава трябва да се погрижите.

Имате ли мечти за изпълнение?

Да, искам да уча в чужбина, да се усъвършенствам в това, което действа пред камерата. Заминавайки, още не знам къде и кандидатствайки за стипендия в Чили, мисля, че може да ми свърши работа. И аз искам да правя филми, бих искал да изляза навън. Усъвършенствам се, защото искам да бъда актуален, не само за това, но и за останалия свят.

Монсерат Баларин ни разкрива своята проста тайна за култивиране на красотата - Biut.cl

Повечето от нас се срещнаха с Монсерат в успешния сериал Mega TV, канал, в който той се поддържа и участва в други творби. В момента младата актриса има няколко проекта. „Ще бъде много натоварена година по отношение на хитовете. Толкова много щастлив и изнервен от новите предизвикателства ”, очаква ни тя.