Както добре знаем, масажите са истинско удоволствие за сетивата, освен това той е най-старият терапевтичен инструмент, който хората са използвали за облекчаване на множество състояния и дискомфорти.

Има много стилове на масаж, но в тази статия ще разгледаме по-специално един от тях, който набира популярност със своите признати предимства, масаж с вулканични камъни .

Какво представлява масажът с вулканични камъни?

Въпреки че тази техника е била използвана от местните жители на Австралия и Америка, нейният произход се открива в древен ориенталски метод на масаж, вдъхновен от дисциплини, които вярват, че телата ни съществуват седем енергийни центъра Наречен 'чакри', През който тече енергията на Вселената ( Рей ) и жизненото ( Ки ) от всеки човек.

Според тези вярвания, ако страдаме от някакъв вид заболяване или дискомфорт, това е така, защото енергията не циркулира правилно през тялото ни, това обикновено се причинява от запушването или неизправността на някоя от чакрите.

Този вид масаж, известен също като « геотермална терапия «, Комбинира традиционната за техниката техника с прилагане на горещи и студени вулканични камъни в точките, където се намират тези чакри, за да се улесни правилния поток на жизнената енергия, която помага за облекчаване на физически и емоционални разстройства .

вулканични

Как се извършва масаж с вулканични камъни?

За извършване на този масаж са необходими топли и студени камъни, между приблизително 50ºC и 8ºC. .

Сред тях можем да разграничим три вида камъни: някои идеално полирани и кръгли; други са тъмносиви и с вулканичен произход, което им позволява да задържат топлината по-дълго; и други от бял мрамор, въпреки че има терапевти, които използват кварц поради магнитните свойства, приписвани на този минерал.

Дървените масажни маси са идеални за тази техника, тъй като създават усещане за спокойствие, необходимо за енергията да тече правилно. Освен това, за по-голяма атмосфера на релаксация, те също могат да се използват ароматни свещи или тамян .

Първо, терапевтът ще извърши масаж с етерични масла, за да могат камъните да се плъзгат по-лесно през тялото ни.

След това ще продължи с прилагането на камъните върху "чакрите", упражнявайки известен натиск, докато ни масажира. Тези точки обикновено се разпределят по главата, гърба, ръцете, краката и бедрата.

Топлината, излъчвана от камъните ще облекчи мускулите и в същото време ще ни провокира изпотяване .

И накрая, пристъпете към прилагането на студени камъни, чиято основна цел е да балансира телесната ни температура, докато упражнявате a ободряващо действие .

Продължителността на масажа е приблизително един час и след него е препоръчително да се пие вода за заместване на минералните соли, които сме загубили от потта.

Предимства на масажа с вулканични камъни

Геотермалната терапия води до забележителни подобрения в общото благосъстояние на нашето тяло, но в действителност ползите от нея надхвърлят усещането за генерирано благополучие. Някои от многото предимства на масажа с вулканични камъни са:

  • Чрез директното действие, упражнявано върху чакрите, намаляваме хроничната болка (особено костите и мускулите) и балансираме нервната системаикръвоносна .
  • Чрез изпотяването, постигнато при високите температури на камъните, постигаме премахнете токсините от кожата .
  • Благодарение на разликата в температурата на камъните и действието на масажа, ние активираме кръвообращението си, като по този начин подобрява кръвоносната система .
  • Значително намаляваме нивата на стрес, тъй като чрез правилния поток на енергия ние хармонизираме тялото, ума и духа.
  • Този вид масаж също има многобройни естетически ефекти видим, тъй като ревитализира, окислява и осветява кожата. Това е следствие от подобряването на кръвообращението и елиминирането на токсините, които спомагат за уплътняването на тъканите и правят кожата да изглежда много по-гладка и здрава.

препоръки

Масажът с вулканични камъни трябва да се прави само от квалифицирани физиотерапевти че познават използването на камъни, енергийните точки и температурата, както и позицията и адаптацията на камъните към масажа.

Камъните трябва да са правилно санирана За да се осигурят полезни резултати от терапията, също е много важно да стерилизация .

Ако геотермалната терапия не се проведе правилно, няма да постигнем релаксацията или енергийния баланс, който търсихме, освен това, ако лицето, прилагащо камъните, не знае подходящите температури, това може да причини изгаряния на кожата.

Ако, от друга страна, терапията се проведе правилно, ползите ще бъдат видими от първата сесия .

Този тип терапия се препоръчва особено в случаи на нервни проблеми като стрес, тревожност или безсъние, при проблеми с кръвообращението и за облекчаване на мускулни и ставни болки, както и при разкрасителни процедури.