През последните дни Адел беше изненадала феновете си с най-тънката си рамка. Певицата-автор на песни е ходила в своя Instagram, за да сподели снимки как е свалила излишните си килограми.

diet

Последната беше снимка на себе си в рокля, която беше носила на концерт в Гластънбъри през 2016 г. Може да се види и на фона на снимката на Адел от ТЕЛЕВИЗИЯ, която я показва на концерта в Гластънбъри и че всъщност можете да видите да видите разлика в теглото ви.

Според Daily Express, Адел е след Sirtfood диетата, която има суперхрана - зелен чай matcha.

Зеленият чай Matcha е най-чистият и концентриран от всички зелен чай. Той се различава от обикновения зелен чай поради начина на производство на листата.

Зеленият чай Matcha е претърпял по-малка обработка от обикновения зелен чай, тъй като листата се смилат на прах, който никога не се загрява. Тези листа също се държат на сянка, за да запазят естествените си хранителни вещества.

Тъй като целият лист се смила на прахообразен зелен чай от мача, неговите ползи за здравето далеч надхвърлят всички останали чайове, дори редовен зелен чай.

Съдържа 137 пъти повече антиоксидант от EGCG, открит в обикновения зелен чай, който може да поддържа здраво сърце, здравословен метаболизъм и да подобрява стареенето. Можете само да си представите какво може да направи зеленият чай за вашето здраве, какво още знаете дали е зелен чай от матча.

Пиенето на зелен чай от матча също може да ви помогне да подобрите тренировката си, защото е енергизиращо и противовъзпалително.

Изпиването на чаша зелен чай от матча може да ви даде хранене, еквивалентно на пиенето на 10 чаши редовен зелен чай.

И ако зеленият чай може да увеличи метаболизма ви, какво повече, ако е зелен чай матча.

Така че, вече не е нужно да се чудите, защо днес Адел изглежда невероятно?.

От Фуенлабрада и 91 г., когато все още имаше повече овце, отколкото бетонни блокове. Там израснах, там живея и там дебютирах в журналистиката с викове на кошници на Фернандо Мартин. Три години разказвах истории в „Любяща Валенсия“ и вече не спирам