Докато половината от земляните качват няколко килограма поради затвор, други като Адел се появяват с "фигура 2.0" в социалните мрежи.

нутрис

В Instagram певицата качи снимка, за да отпразнува своите 32 извора. Детайлите? Тази Адел се появи отново с около 40 килограма по-малко, ако четете правилно, с около 40 килограма по-малко! Какво ще кажеш, надут читател? Удивително.

И как го направи? „Диетата се нарича„ Sirtfood “, която е хипокалорична или ограничена в калориите. Чрез него ще бъдат стимулирани протеини, наречени сиртуини и това ще благоприятства метаболизма на мазнините, така че има по-голяма загуба на тегло и чувство за ситост “, обясни прокурорът от Колежа на диетолозите Росио Муньос.

Хванахте ли диетата? Но не казвайте, че започва в понеделник, без първо да знаете, че специалистът не го е препоръчал, защото "това е диета, която работи с ограничение на храната, което причинява различни реакции в тялото, като загуба на мускули или вода".

- Специалистите казаха, че той може да се разболее от коронавирус, вярно ли е? Истината не е свързана само с този вирус, ако се спазват ограничителни диети, които премахват хранителните групи, имунитетът може да бъде засегнат.

А какво мислят другите специалисти? „Това е супер рестриктивна диета. Това, което се случва, е, че в една от фазите му ви дава по-малко от калориите или основната енергия, от която хората се нуждаят, за да дишат и точно това прави загубата на тегло толкова бърза ”, коментира Джесика Моя, академик и национален секретар на колежа в USS на диетолозите.

Освен това специалистът посочи, че „12 килограма на месец не е нещо, което препоръчваме, защото рискувате здравето си. Тези почти вълшебни диети, когато се популяризират, продават, но наистина това, което се случва след това е големият проблем ".