На първо място, ако искате да ми зададете въпрос или да имате повече информация по въпроса диета и хранене свържете се с мен чрез моите социални мрежи:

своите

Предполагам, че сте като мен, всеки път, когато видите група аржентинци и ги видите да пият приятел, независимо къде се намира, те си носят термос и където и да отидат го пият, вие се чудите:

Защо пият толкова много мате?

Е, след като направих някои изследвания, мисля, че ще започна да го приемам ежедневно и ще ви кажа защо:

The йерба мате дърво е типичното дърво в Аржентина, Подарък от боговете за гуарани, тази билка се счита за суперхрана поради своите свойства, като:

-Високата му концентрация на полифеноли помага на естествените защитни сили на организма и неговите клетки.

-Богато е на аминокиселини и витамини, съдържа витамини от Б група които обикновено идват от месо и млечни продукти.

-Регулира холестерол и триглицериди

-Съдържа калий и магнезий, които допринасят за правилното функциониране на сърцето

-Имам 90% антиоксидант повече от зеления чай

-Съдържа растителни протеини, така че се препоръчва за употреба от веган.

Спортистите забелязват

Трябва да подчертаем сред предимствата му, че е енергизиращ, диуретик, стимулант на нервната система, който помага за отслабване, тъй като съдържащият се в него матеин води до леко увеличаване на изгарянето на мазнините.

Дали е канцерогенен или не?

Предполагам, че сте чували фалшивия мит, че е канцерогенен, вярно е, че има изследвания, които говорят, че горещите мате напитки могат да доведат до риск от рак на хранопровода, ларинкса и устната кухина, но трябва да подчертаем че това е свързано с температурата на водата, с която се пие; продължително вряща вода може да причини рак.

Както видяхте приятелю предоставя дълъг списък от предимства в допълнение към естествената енергия, с която ще го наречем суперхрана на месеца, нещо, което не може да липсва във вашата килера.