30 май 2019 г.

От Ана Де ла Роса

Матю Макконъхи е от онези актьори, които винаги са готови да направят всичко възможно, за да се подготвят за роля. Помните ли го в клуба на купувачите в Далас?

КЛУБ ЗА ПОКУПАТЕЛИ DALLAS.

Актьорът, който винаги е бил много „добре хранен“, е свалил около 22 килограма, за да играе главния герой, болен от СПИН.

Всъщност Макконахи каза пред The ​​Daily Mirror през 2013 г., че трябва да издържа на много ограничена диета, за да отслабне драстично.

Но всичко това имаше неочаквани последици: той не само отслабна, но и започна да губи зрението си.

Дори след като признаха, че зрението му се е влошило, заглавията решиха да направят следващата стъпка сами и да обявят, че актьорът е ослепял.

В изявленията си, които той даде пред ExtraTV седмици след края на снимките за The Dallas Buyers Club, Макконахи увери всички, че загубата на зрението му не е пълна и необратима. Всъщност зрението й отново беше перфектно, веднага щом се върна към нормалната си диета:

Това, което казах и беше вярно, беше, че когато стигнах до точката, в която свалих 19 килограма, започнах да губя зрението си. Забелязах го остро и беше свързано със загуба на тегло: сега [зрението му] се върна.

Но защо 49-годишният мъж изобщо започна да губи зрението си? В диетата за отслабване на Макконъхи вероятно липсва витамин А, който е от решаващо значение за поддържането на здраво зрение.

Оранжевите зеленчуци, като морковите и тиквата, са сред най-добрите източници на този важен витамин.

почти
Krasula/Shutterstock.com

Подробност за здравословното отслабване.

Със сигурност може да се предположи, че Макконъхи е действал под строг медицински контрол и не е ходил само на диета за ролята си в клуба на купувачите в Далас. Но, ако не друго, той не беше пощаден да се справи с ужасяващи, макар и временни последици за здравето му.

VGstockstudio/Shutterstock.com

Ако планирате да отслабнете, ще бъде по-добре да се научите как да го правите по здравословен начин. Помислете, че постепенното, но постоянно отслабване винаги ще преодолее онези екстремни диети, които са ефективни само в краткосрочен план и причиняват сериозни поражения върху тялото.

За да изберете подходяща за вас диета, по-добре се консултирайте с лекар и му позволете да ви насочи към регистриран диетолог, който може да създаде по-специфичен план, с който можете да отслабнете, без да навредите на здравето си, добре?