Строгите диети могат да имат непредвидени и дори крайни последици. Затова идеалното е да се храните здравословно и да правите някои упражнения, за да поддържате форма.
Грижата за вашата диета не означава спиране на храненето. Някои хора обаче не го осъзнават, докато не го проверят сами.
Нещо подобно се случи и с Меган Фокс. Младата актриса спазвала вегетарианска диета това го накара да отслабне твърде много, така че трябваше да се откаже.
Много строга диета
Фокс намали талията си след като спрете да ядете хляб и млечни продукти, затова тя реши да избере нов план за хранене, който ще й позволи да се наслаждава на всичко.
„В продължение на четири години и половина и до четири месеца спазвах строга вегетарианска диета, основана на Плодове и зеленчуци. Без хляб, захар или кафе. Но съм отслабнала твърде много “, коментира Меган пред списание„ Amica “.
"Така сега ям по малко от всичко. Тренирам три пъти седмично, като правя кръгови тренировки с моя треньор Харли Пастернак “, каза актрисата.
- Меган Фокс напуска вегетарианската диета за отслабване на Канария 7
- Меган Фокс напуска веганската диета, защото е отслабнала много - Примера Хора
- 5-те най-лоши модни диети за отслабване
- 11-те ключови храни, които използваме грешно, за да отслабнем
- 11-те ключови храни, които използваме грешно, за да отслабнем