Строгите диети могат да имат непредвидени и дори крайни последици. Затова идеалното е да се храните здравословно и да правите някои упражнения, за да поддържате форма. Грижата за вашата диета не означава да спрете да ядете. Някои хора обаче не го осъзнават, докато не го проверят сами. Нещо подобно се случи и с Меган Фокс.Младата актриса спазваше вегетарианска диета, която я накара да отслабне твърде много, така че трябваше да спре. Фокс намали талията си, след като спря хляба и млечните продукти, така че тя реши да избере нов план за хранене, който й позволи да се наслаждава на всичко. "В продължение на четири години и половина и до четири месеца спазвах строга вегетарианска диета, основана на плодове и зеленчуци. Без хляб, захар или кафе. Но съм отслабнала твърде много", каза Меган пред списание "Amica". "Така че сега ям по малко от всичко. Тренирам три пъти седмично, тренирайки кръгови тренировки с моя треньор Харли Пастернак", каза актрисата.

меган

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Строгите диети могат да имат непредвидени и дори крайни последици. Затова идеалното е да се храните здравословно и да правите някои упражнения, за да поддържате форма. Грижата за вашата диета не означава да спрете да ядете. Някои хора обаче не го осъзнават, докато не го проверят сами. Нещо подобно се случи и с Меган Фокс.Младата актриса спазваше вегетарианска диета, която я накара да отслабне твърде много, така че трябваше да спре. Фокс намали талията си, след като спря хляб и млечни продукти, така че тя реши да избере нов план за хранене, който й позволи да се наслаждава на всичко. "В продължение на четири години и половина и до четири месеца спазвах строга вегетарианска диета, основана на плодове и зеленчуци. Без хляб, захар или кафе. Но съм отслабнала твърде много", каза Меган пред списание "Амика". "Така че сега ям по малко от всичко. Тренирам три пъти седмично, тренирайки кръгови тренировки с моя треньор Харли Пастернак", каза актрисата.