От: Мариана Пеня
Случаят с Меган Фокс може да е пример за това какво може да доведе до спазването на твърде строга диета. Непредвидените последици от лошото хранене могат да доведат до здравословни проблеми, тъй като това 25-годишно момиче страда.
Младата актриса спазваше вегетарианска диета, която я накара да отслабне твърде много, до степен да се наложи да я изостави. Като се отказа от хляба, млечните продукти и месото, той намали талията си, но и почти цялата си мускулна маса.
Приятели и семейство изразиха загриженост, тъй като дневната диета на Фокс беше само 1000 калории и следователно талията му беше подобна на тази на 8-годишно момче.
"В продължение на четири години и половина и до преди четири месеца спазвах строга вегетарианска диета, основана на плодове и зеленчуци. Без хляб, захар или кафе. Но отслабнах твърде много", каза Меган пред списание Amica.
"Сега се опитвам да ям по малко от всичко. Тренирам три пъти седмично, тренирайки кръгови тренировки с моя треньор Харли Пастернак", каза той.
Ние ви препоръчваме:
- Известие за поверителност
- Правила и условия
- Изтеглете нашето ново ап
СЛЕДВАЙТЕ НИ НАШИТЕ
МРЕЖИ:
- 7-те грешки m; Често при приемане на вегетарианска диета
- 8-те мита за веганската диета Диетично и вегетарианско и веганско хранене
- Не, вегетарианската диета не винаги е по-здравословна
- Нито месо, нито риба, днес се празнува вегетарианската диета
- Нито вегетарианската, нито месоядната е най-добрата диета за грижа за сърцето