Практически един и половина пъти по-голям от нашия юмрук, с тегло между 300 и 350 грама, той бие повече от 100 000 пъти на ден. Той изпомпва 4,5 до 5 литра кръв в минута със скорост от 60 до 80 удара в покой. Като цяло той може да изпълни над два милиарда сърдечни удара за един живот. Тази страхотна машина е наша сърце, че мускулен орган дупка, която ни позволява да живеем.
Здрав мускул но крехко, сърцето се нуждае от специални грижи. Открийте механизмите му, за да разберете по-добре ключовете за доброто му опазване.
Как работи сърцето
Разположен между белите дробове, в средата на гръдния кош, сърцето е двигател на сърдечно-съдовата система, помпата на кръвоносната система. Неговата роля е да изпомпва кръвта, която тя изпраща до всички тъкани на тялото ни, позволявайки му да функционира. За да изпомпва цялата тази кръв, сърцето се нуждае от кислород и хранителни вещества, осигурени от коронарните артерии.
Сърцето се състои от четири камери:
- две горни камери, предсърдията,
- две долни камери, вентрикулите.
Тези кухини изпомпват около 8000 литра кръв на ден с помощта на около 60 до 80 сърдечен пулс на минута в покой. В горната част на дясното предсърдие откриваме малка площ от сърдечна тъкан, наречена сино-предсърден възел. Той е този, който контролира механизма на сърдечния ритъм. Всъщност той заповядва на сърцето ни да ускорява ударите си по време на усилие или да ги забавя, когато сме в покой.
Всяка половина на сърцето е независима от другата. Дясната страна приема "мръсната" кръв, бедна на кислород, използвана от тялото и я препраща към белите дробове, така че отстранете въглеродния диоксид, за да реоксидирате кръвта. Именно белодробната артерия изпраща тази „мръсна“ кръв към белите дробове, тя всъщност е единствената артерия в човешкото тяло, която носи кръв с ниско съдържание на кислород. Лявата страна получава „чистата“ кръв, реоксигениран, и го разпределя в тялото.
Когато сърцето се свие, кръв се задвижва в аортата, най-големият кръвоносен съд в тялото и се разпределя в тялото благодарение на мрежа от артерии. В действителност лявата камера е много по-голяма от дясната, защото трябва да има достатъчно сила, за да може кръвта да премине през цялото тяло.
Структурата на сърцето
Сърцето той има среден диаметър от 12 до 14 см, дори ако е малко по-голям за мъжете. При възрастен човек тежи 300-350 грама. Структурата му е еднаква за всички бозайници и за птиците, единствената разлика е средният пулс (например за сив кит е 9 удара в минута!). При хората сърдечната честота е по-висока при жените, отколкото при мъжете и по-висока при децата, отколкото при възрастните.
И накрая, значителни вариации в сърдечната честота носят име: тахикардия когато пулсът е бърз и брадикардия, когато е бавен. Електрическата активност на сърцето може да бъде записана и с помощта на електрокардиограма.
Запазване на сърдечния мускул
Сърцето е доста здрав орган. Но ако не се погрижим достатъчно за него, той става крехък и по-уязвим. Ето няколко съвета за ограничаване на риска от сърдечно-съдови заболявания или инфаркт:
Ако искате повече информация за здравето на сърцето си, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар.
- ТЕЖКИ КРАКА КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ Domyos от Decathlon
- Френски лукс в сърцето на Пекин - More Travel Magazine
- Загубата на повече от килограм седмично може да увреди сърцето ви
- Чорапогащи за отслабване Decathlon ❤️ Най-добрите онлайн алтернативи
- Носете цялото ни фотографско оборудване отгоре или заложете на леко тегло