Висок процент от населението в Мадрид твърди, че е установил навика да яде по-малко предварително приготвена (89,7%), по-малко бърза храна (88,8%) или да седи на масата едновременно (69,3%) като здравословни навици в храната. Като цяло жителите на Мадрид оценяват диетата си със забележителен резултат и 65,4% смятат, че здравето им е добро или много добро. Въпреки това, 45,2% са наясно с наднорменото си тегло или затлъстяването, което се увеличава при мъжете (53% в сравнение с 38% от жените) и с възрастта (55,2% в групата от 45 до 59 години).

оценяват

Това става ясно от изследването „Текущи познания на населението за храните и храненето и източниците на информация, с което се консултират“, представено днес от министъра на здравеопазването. Докладът предлага различни показатели за хранителните навици на мадриленците чрез проучване сред населението на възраст от 18 до 74 години, проведено от Общността на Мадрид.

Повече от половината (52,9%) смятат, че „липсата на време“ за закупуване на прясна храна или за готвене у дома затруднява спазването на средиземноморската диета. Наднорменото тегло води до това, че 19,4% от хората в Мадрид се подлагат на диета поне веднъж годишно. 66,9% от жителите на Мадрид декларират, че извършват някаква физическа или спортна дейност един или повече пъти седмично през свободното си време, а 43,3% извършват заседнала дейност през работното си време. По същия начин те приписват на липсата на време основната причина да не се правят адекватни физически упражнения, последвани от "липса на воля" или дори "мързел".

Жителите на Мадрид също осъзнават важността на по-добрата закуска (69,9%) и адекватната консумация на яйца, мляко и плодове е широко разпространена. По същия начин 78% се съобразяват с препоръката за ежедневна консумация на плодове. Напротив, гражданите злоупотребяват с консумацията на нарезки и колбаси, тъй като само всеки четвърти отговаря на препоръката да се консумират понякога тези храни, а също така надвишава приема на сладкиши и сладкиши (40 отговарят на препоръките% от гражданите).

Повече от половината мадриленяни (53,7%) ядат малко храна извън дома от понеделник до петък, а най-младите (от 30 до 44 години) са тези, които ядат и вечерят извън дома, като учениците се открояват. Изследването подчертава също така, че 25% от жителите на Мадрид не знаят как да посочат името на някакво хранително вещество или основен компонент на храната, а всеки пети не знае килокалориите, от които се нуждаят ежедневно.

Инициативи срещу затлъстяването
Представеното проучване е част от действията за познаване на здравословните навици на хората в Мадрид и идентифициране на ключови аспекти в храните и храненето с цел прилагане на нови действия, включително проекта на Закона за общественото здраве на Общността в Мадрид, в процеса на слух и обществена информация, обмисля различни инициативи за насърчаване на здравословно хранене и редовна физическа активност.

В допълнение, безразборната консумация на храни или напитки, като „безплатни барове“ на алкохолни или захарни напитки, имената „XL“, „изключително големи“ или „макси“, ще бъде ограничена в обхвата на Общността на Мадрид правомощия. ', както и тези, които се отнасят до големия размер на порции или ястия. Физическата активност ще се насърчава от администрациите, които резервират публични пространства за разходки или упражнения, а предписването на физически упражнения и адекватни диети за пациента ще бъде обобщено от областта на първичната помощ.

Министерството на здравеопазването създаде специално място на уебсайта си за общи препоръки за хранене в различните етапи от живота, съвети за различни здравословни ситуации и специфичен раздел за хранене на бебета и скоро ще подсили инициативите, които Те се разработват в образователни центрове със специфична програма за популяризиране на здравословна диета и физически упражнения с информативни материали, в които също ще участват учители и семейства.

Към тези инициативи трябва да се добавят материалите със съвети за здравословно хранене във всички възрасти на бебешката фаза, които се разпространяват от сестринските и педиатрични консултации на здравните центрове, Програмата за здравословна закуска, която през изминалата учебна година с участието близо 30 000 ученици или програма за хранителни консултации в менюто на училището.