Развлечения

Подготовката за роля в крайна сметка стана начин на живот за актрисата.

маккарти

Агенция
нас.- Мелиса Макарти, Известна с представянето си в известния сериал „Момичета от Гилмор“, тя е на строга диета от две години и е отслабнала до 34 килограма към днешна дата.

Освен здравословно хранене - менюто му се състои от намалете количеството въглехидрати, яжте повече протеини, пийте здравословни смутита - упражнявайте се с личен треньор. Спортната му дисциплина се състои в изпълнение на интервали с висока интензивност.

„Бягането и ходенето в продължение на 30 минути на интервали от една минута може да ви помогне много за ускоряване на изгарянето на мазнините“.

Известният треньор и диетолог Шарлин Чиардиело увери списание Us, че ключът към успеха на McCarthyun е план за упражнения, който включва интервални тренировки и диета, състояща се от здравословни салати и протеини.

„Бягането и ходенето в продължение на 30 минути на интервали от една минута може да ви помогне много за ускоряване на изгарянето на мазнините“.

Един източник твърди, че шокиращата трансформация на звезда на "Майк и Моли" Беше неволно, тъй като това, което започна като рутина, за да влезе във форма за ролята й на агент под прикритие във филма „Шпионин“, в крайна сметка стана начин на живот за актрисата.

„Мелиса никога не е очаквала да загуби цялото си тегло“, обяснява същият вътрешен човек. "Той няма намерение да отслабва повече, но ако следва същия план, със сигурност ще продължи да отслабва и няма да се оплаква от това.".