Меню с ниско съдържание на пурини за хора с висока пикочна киселина.
Пикочната киселина е продукт на метаболизма на пурините (компоненти на определени протеини) и се произвежда по естествен път в организма. Тъй като в тялото има повече пурини, се появяват високи концентрации на пикочна киселина (хиперурикемия) и шансът за развитие на подагра е по-голям. Нормалните граници за пикочна киселина в кръвта са: 7mg/dl за мъже и 6mg/dl за жени.
Последните изследвания показват, че балансираната диета с ниско съдържание на пурини не само помага за намаляване на нивата на пикочна киселина, но също така предотвратява други хронични заболявания (като диабет, хипертония, хиперхолестеролемия и др.).
Подобни публикации
- Настроено?
- Деца на обяд
- Наднормено тегло и затлъстяване
- Затлъстяване
- Назално дишане
- Яжте "ултрапреработени" храни
- Газирани напитки
- Висцерална мазнина
- Връзка родител-дете
- Упражнение за изгаряне на мазнини
- Упражнението
- Средиземноморска диета
- Препоръки за упражнения
- Използване на социалната мрежа
- Дългосрочни енергични упражнения
- Упражнения и затлъстяване
- Желатин преди тренировка
- Месо на скара
- Упражнението се бори с депресията
- Лечение на рак на гърдата
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица