6 май 2015 г. от T.I.

мери

Починете си и отпразнувайте деня без диети днес. Мери Еванс Йънг имаше идеята да празнува Ден без диета всеки 6 май от 1992 г. Тази жена страдаше от анорексия и реши да се бори с индустрията за диетични продукти.

За него, Евънс си поставя няколко цели, включително да насочи вниманието към неефективността на много търговски диети, тъй като няма значение под колко форми са те, целта на тях е почти винаги да ограничат приема на хранителни вещества и енергия под това, което тялото всъщност се нуждае, за да се поддържа.

„Взех мерки, след като гледах телевизионно предаване, в което жените са били на операция за отслабване. Реших, когато разбрах, че 15-годишно момиче се е самоубило, защото е било дразнено именно заради теглото си “, каза Еванс Йънг в интервю. Първото издание на конференцията "против диета" Той се състоя с пикник в лондонския Хайд парк: този ден валеше дъжд и затова празникът приключи в къщата на Евънс.

На следващата година инициативата започва да се разраства и се отбелязва както в САЩ, така и в Канада и Австралия. Сред основните цели на деня са да приемем тежестта, която човек има, да работим за повишаване на осведомеността срещу дискриминацията поради теглото, да генерираме осъзнаване на факта, че е много вероятно тези, които започват диета, да не постигнат поставената цел.

„Това, което искаме, е да насърчим хората да водят здравословен начин на живот, без да са обсебени не само от теглото си, но и от измерванията на дрехите, които носят“, казва Националният център за хранителни разстройства в Канада.

Манията по диетата - добавя канадският център - може дори да достигне да бъде опасно, като се има предвид, че 30% от момичетата между 10 и 14 години те точно са били на диета, въпреки че теглото им е нормално. С други думи, най-добре е да се стремите към здравословен начин на живот, както показват две проучвания, публикувани днес.

Понастоящем, тази дата предлага нова концепция за здравословен живот без екстремни диети и поставяне под съмнение съществуването на идеално тегло въз основа на височина и други характеристики, както и самата идея за перфектно женско и мъжко тяло.