Ако се опитвате внимавайте за теглото си Y. избягвайте да пиете сладки напитки, тези опциите са идеални, тъй като са четни по-освежаващо и разбира се здрави, защото са направени с плодове и естествени подсладители, което ги прави идеални за приготвяне у дома. The минерална вода От своя страна, това е газирана напитка, която, съдържайки минерали и други разтворени вещества, й дава терапевтична стойност.
Това е така, защото се извлича от минерализираните недра и материалите, през които преминава, включително пясък и скали, през които водата се филтрира, като се получава уникален вкус в зависимост от района, от който се извлича. Казват, че колкото по-дълбоко е източникът на минерална вода по-чисто е, добре той е по-далеч от замърсяването микробиология и химия на земната повърхност.
Свързани новини
В миналото хората са пиели минерална вода директно от източника, въпреки че сега те се бутилират и разпространяват за търговска продажба, така че е много лесно да получите достъп до тях. В момента в света има повече от три хиляди марки минерална вода, така че става идеална възможност да приготвите тези вкусни освежаващи напитки с натурални продукти, не забравяйте да изберете най-доброто качество.
Свързани новини
1. Минерална лимонада
Състав:
- 7 лимона
- 1/2 литра естествена вода
- 1/2 литра минерална вода
- 10 листа от мента
- 1/4 чаша кафява захар
- Лед
Измийте много добре лимони, нарежете един на филийки. Поставете кафява захар и сок от 6 лимона, след това добавете естествена вода и разбъркайте много добре, докато захарното зърно се разтвори, когато се разтвори добре добавете ментови листа предварително измити, лед и накрая минерална вода, разтваря се без да се разбърква много, за да се избегне счупването на мехурчетата, is е готов за консумация!
2. Минерална вода с диня и портокал
Състав:
- 1/4 диня
- 1 чаша портокалов сок
- 100 мл мед
- 1 чаша минерална вода
Извадете семената от динята Y. нарежете на кубчета, след това ги поставете в удължен контейнер и ги поставете във фризера, докато се втвърдят. Сервирайте половината от портокалов сок, за предпочитане прясно приготвен, пчелен мед и след това добавете кубчета диня сякаш са лед, довършете пълненето на чашите с минерална вода много студено.
3. Ягодова минерална вода
Състав:
700 мл минерална вода
250 мл минерална вода
120 мл мед
10 замразени ягоди
Поставете замразени ягоди в блендера с пчелен мед и естествена вода, смесете перфектно, докато ягодата стане добре смляна. Сервирайте стомна с лед, добавете ягодов млечен шейк, Ако предпочитате, можете да прецедите, за да предотвратите изчезването на семената или бучките, въпреки че вкусът му също е добър със структурата на ягодата. Добавяне минерална вода и сте готови да се обслужвате!
4. Ароматизирана минерална вода
Състав:
- 1 литър минерална вода
- 2 портокала
- 6 лимона
- Лед
Измийте портокали и лимони, нарежете ги на филийки, добавете ги в кана с вода с много лед, след това добавете минерална вода, покрийте и сложете хладилник за поне 30 минути, по този начин цитрусовият вкус ще започне да се концентрира. Ако желаете, можете да добавите малко подсладител на вкус, въпреки че приемането му по този начин ще бъде по-освежаващо и здравословно.
5. Краставица минерална вода
Състав:
- 8 лимона
- 2 средни краставици
- 1 литър минерална вода
- Лед
Перфектно измийте лимони и краставици, нарежете ги на парчета без да премахвате черупката, предайте ги на блендер с малко минерална вода и се втечнява, сервирайте в кана с много лед и след това добавете малко по малко останалата минерална вода така че плодовият концентрат да остане малко по-дълго на дъното. Тази вода е вкусна и много освежаваща, въпреки че тъй като в нея няма захар, тя може да бъде малко горчива за тези, които не са свикнали с нея, добавете подсладител на вкус и постепенно намалявайте количеството, докато свикнете с вкуса.
- 2 здравословни рецепти за отслабване с карфиол
- 3 рецепти с авокадо за отслабване Здравословни и вкусни!
- Напитки за отслабване Рецепта за приготвяне на сок от нопал, ябълка и алое - Gastrolab
- Естествени напитки - Ползи от пиенето на минерална вода със семена от чиа
- Смутита за закуска 5 здравословни рецепти за отслабване