Като добри последователи на нашия блог, ние сме сигурни, че вече знаете много от ползите и ползите, които пиенето на естествена минерална вода упражнява върху нашето тяло. Сред тях той действа като овлажнител и носител на хранителни вещества и други вещества, като същевременно осигурява подкрепа за цялата клетъчна активност.

Причините за избор хидратирайте се с този тип вода те са многобройни и завладяващи. Но днес ще се посветим на това да говорим само за две от неговите характеристики, най-екстремните според процентите: Това е 100% здравословна вода и има 0% калории . Това, наред с други причини, го прави хранителен продукт така специален и толкова уникален.

изследователски

Минералната вода е здравословна и чиста вода, който достига до нас, като го запазваме непокътнат оригинална чистота, без да претърпява промени или промени в своите естествен състав. Има здрав от произхода си Какво не изисква никакво лечение химик или микробиолог за консумация. По този начин, дори не е необходимо да се вари подготвям бутилките на бебета.

Това е и перфектната напитка за помогнете ни да носи адекватна хидратация, тъй като ние осигурява минерали и микроелементи необходимо за да работи тялото ни правилно. Вашият принос в полезни минерали за нашето здраве, като калций, магнезий и флуор, Много е важно.

Този тип Вода е напълно препоръчително за да запазите някои навици за здравословен начин на животс. Той помага за отделянето на отпадъчни вещества, елиминира токсините, насърчава храносмилането, предотвратява запек, поддържа кожата здрава и хидратирана, регулира телесната температура и поддържа правилното функциониране на бъбреците. Още по времето на Древна Гърция те откриват нейните свойства и оттогава той е изминал дълъг път станете питие на потреблението обичайно.

Напитка без калории

Друго негово предимство е, че минералната вода не осигурява никакви калории, така че помага за поддържане на форма и предотвратяване на наднормено тегло . Поради тази причина е идеалната напитка, която да ни придружава по време на хранене, както за деца, така и за възрастни.

И не само, че минералната вода не угоява, някои експерти дори изтъкват това пиенето на вода може да ви помогне да отслабнете. Изследване, публикувано през 2003 г. в САЩ от Списанието за клинична ендокринология и метаболизъм показва, че приемът на 500 мл. на вода може повишаване на термогенезата, временно, активиране на метаболизъм в по-голяма степен (30%), което би накарало тялото да изгори по-голям брой калории.

Както добре пийте вода преди хранене може да е свързано с a намален апетит. Има и друго проучване, проведено при възрастни хора без наднормено тегло и публикувано през 2008 г. от Вестник на Американската диетична асоциация, че свързаното пиене на 500 ml вода, половин час преди закуска, намалява количеството калории, които ядете с това хранене. И накрая, проучване, публикувано през 2010 г. от Затлъстяването, списанието на Обществото на затлъстяването от Сребърна пролет, показва, че хората, които са пили 500 мл. вода преди хранене, през 12-те седмици, е загубила повече тегло, отколкото тези, които не са я пили на същата диета.

Така не забравяйте, хидратирайте с естествена минерална вода помага ти останете добре хидратирани и с a идеално тегло.