Моделът реши да остави настрана тези други любовни дръжки за здравословен проблем. „Имах инсулин, щитовидна жлеза, много висок холестерол, така че трябваше да намаля нивото на мазнини в тялото си“, разкрива той.

плана

За Соледад Рейес

Когато се запознахме с Мишел Карвальо, тя беше много тънък бразилски модел. Тогава обаче срещнахме нов неин аспект, когато поради проблеми с щитовидната жлеза и също личен напълня и започна да прегръща новите си извивки.

Бодисмеймингът на някои беше незабавен, критикувайки физиката на Мишел. Тя обаче не се интересува и продължи да се показва в бикини в профила си в Instagram, въпреки тези, които започнаха да я третират като дебела.

През януари тази година обаче Карвальо реши да спре положителния кръстоносен поход на тялото си, не защото се чувстваше неудобно от натрупаните килограми, а поради медицински проблем. „Бях с инсулин, щитовидна жлеза, много висок холестерол, така че трябваше да намаля нивото на мазнини в тялото си“, каза на BIUT манекена при откриването на новия бутик на марката Urban Decay, на който тя е посланик.

Какво се случи тогава какво направихте, за да започнете да отслабвате?

Подадох се в ръцете на специалисти, които ми помогнаха да поръчам. Не диетирам, ям по-здравословно, балансиран и спортуващ.

Защо в един момент спряхте да се грижите за себе си?

Това е, че проблемът с щитовидната жлеза, добавен към семейните и лични проблеми, ме направи неорганизиран, започна да яде лошо. Никога не съм се чувствал психологически зле заради напълняването, но психологическите проблеми, които бях накарал да ме качат. Но мазнините никога не ме травмираха.

И днес как се храниш?

Вижте, сега ям на всеки два часа и с по-малки порции. Освен това ям повече протеини, зеленчуци, нула алкохол, нула захар. Всъщност, Не бях консумирал захар преди това, отдавна я смених със стевия, която е също толкова богата.

И спря ли въглехидратите?

Не напълно. Мога да ги ям един ден да и един ден не. И също така изберете деня, в който трябва да ги ям, когато ги искам, независимо дали за закуска или обяд. Преди се хранех с чисти въглехидрати и не е здравословно. В крайна сметка свиквате, тялото ми вече реагира зле с брашно, подух се, така че не искам да ги консумирам повече.

И колко сте отпаднали, откакто сте започнали с този план?

Отслабнах общо 15 килограма от януари. И сега се държа, защото Откривам, че съм добре така.

С каква физическа активност се занимавате?

Виж, че го правя функционално обучение с персонал във фитнеса.

Какво бихте казали на хората, които са видели вашия напредък и искат да влязат във форма?

Най-доброто, което могат да направят, е да отидат на лекар. Ако искате промяна, трябва да отидете да или да на лекар, вижте вашите организми, с това, което работи. Това е фундаментално.

Мишел Карвальо оправдава новите си извивки: „Аз съм нормален човек, не съм затлъстял“ - Biut.cl

Със сигурност сте чували или чели повече от един коментар за новата „извита“ фигура на Мишел Карвальо. Дали бразилката е прекарала последните месеци пред вълна от спекулации и поговорки за теглото си, където няколко са си напълнили устата, казвайки, че е дебела или „по-масивна“ от преди.