Просто да тичам всеки ден и да се грижа за храната. ї Мислите ли, че е възможно?
Аз съм 1,75; Тежа 72 и искам да отслабна с 5 кг.
Имайте предвид, че имам изпити и няма да мога да правя гири или нещо друго, ще ми трябват 90%, за да уча; така че останалите 10%, бягайте и спите.
виж, казваш луд човек
интересно е да знаете как да намалите корема си, без да губите мускули (и очевидно да ядете по-малко, отколкото харчите) какво предлагате?
Изхвърляне на фитнес за нараняване на ръката
Има години, в които успях да направя 7 км за 35-40 минути. Преди бягах. Не искам да играя предварително, не искам да дефинирам или нещо подобно; просто си свалете корема и отстрани, че приличам на шибан Хамър
5 на месец, по дяволите
Е, не само това е възможно, но е и доста лесно
трябва да се грижите за устата си
Бих ви казал, че можете да загубите 5 перфектно за 2 седмици,
обучение и със строга диета, разбира се.
Има години, в които успях да направя 7 км за 35-40 минути. Преди бях на бягане. Не искам да играя предварително, не искам да дефинирам или нещо подобно; просто си свалете корема и отстрани, че приличам на шибан Хамър
Гордипляите, които бързат до последния момент да отслабнат. Не е нужно да се срамувате.
Още мигрант е един от тази сутрин, който попита колко калории са изгорени, излизайки с тези ролери за 45 минути
Просто да тичам всеки ден и да се грижа за храната. ї Мислите ли, че е възможно?
Аз съм 1,75; Тежа 72 и искам да отслабна с 5 кг.
Имайте предвид, че имам изпити и това Няма да мога да правя гири или нещо друго, Ще ми трябват 90%, за да уча; така че останалите 10%, бягайте и спите.
Гордипляите, които бързат до последния момент да отслабнат. Не е нужно да се срамувате.
Още мигрант е един от тази сутрин, който попита колко калории са изгорени, излизайки с тези ролери за 45 минути
Можете да ги чуете да се присъединят към фитнеса през май-юни
Чувате ги да молят монитора за winstrol да бъде силен след 1 месец
Можете да ги чуете да не правят крак, дори ако плащат
Чувате ги да нараняват
Можете да ги чуете да слагат гащи под банския костюм
Можете да ги чуете бихопалеарни