Виждам все повече статии, книги, новини и друга информация относно съгласуване на личния и професионалния живот. Изглежда важен въпрос, но ако размислите малко, ще видите, че дори е нещо нежелано ...
До преди около 200 години не е имало разделение между работата и личния живот, имало е само живот като цяло. Хората се събуждали, закусвали, хранели животните, прибирали плодове, оправяли дрехи, приготвяли храна и т.н., всичко това в един и същи ден, без да обозначават дейностите работа или лично.
И между другото, ако сте на път, оставям ви аудио версия на тази статия в блога, която можете да слушате и изтегляте.
Индустриалната революция промени всичко това
За да функционират фабриките, беше наложително всички служители да бъдат присъства по едно и също време. Въвеждането на фиксирани часове направи служителите във фабриката ясно разграничение между времето, в което са работили във фабриката, и времето, когато са били у дома. Постепенно хората отделяха повече време извън завода на развлекателни дейности като спорт, гледане на телевизия и излизане на почивка.
Офис живот
Следващата революция в начина на работа, знанието в офисите, също оказа голямо влияние върху начина на работа, но странно не приключи с определените часове. Повечето от задачите в офиса не изискват присъствието на други хора и с настоящите технологии това може да се направи навсякъде и/или по време.
Мисля, че има две причини да се запази графикът фиксиран в тези случаи:
- Шефовете искат контрол какво правят вашите служители по всяко време (точно както във фабриките) и все още не са се научили да управляват персонала въз основа получени резултати.
- От друга страна, много служители се интересуват и от фиксирани часове, защото така си имат своите гарантирани часове забавление.
Засега всички доволни или не?
Малко по малко забелязваме това по-трудно поддържаме двата си живота напълно отделни.
За да извършим лични процедури, трябва да поискаме почивка през работния ден и ако има много работа, прекарваме повече часове в офиса. 1
Все повече и повече професионалисти се прибират да работят вкъщи през уикенда, а също така получаваме повече обаждания и лични съобщения - WhatsApp! - на нашите телефони, докато сме в офиса.
Също така, тъй като нашата работа не е физическа, нашият ум има проблеми с разделянето на двата живота, Така че, докато сте на опашка в магазина за хранителни стоки, вие мислите за вашата важна среща с клиентите утре на 2-ри и когато обработвате имейла си в офиса, мислите за лятната ваканция. Мозъкът ви не е в състояние да отдели работата от личния ви живот.
Ето защо съветът е да имате единна система за производителност за цялостния си живот. Разделянето на професионалния живот от личния е противоестествено.
Трябва да променим значението на думата работа обратно до първоначалното й значение: правене и промяна на нещата.
Няма значение дали пишете оферта за клиент, боядисвате къщата си, проектирате уебсайта на компанията или правите пране: вие работите. Единствената разлика е, че понякога работите за постигане на целите на другите (които ви плащат за това), а понякога работите за постигане на собствените си цели.
Търсете баланс вместо раздяла
Животът ви със сигурност е по-сложен от работата и личния живот. В рамките на тези две области има и различни отговорности. Например, в личния си живот може да имате отговорности да се грижите за семейството си, здравето си, администрацията си, вещите си, свободното си време, приятелствата си и т.н.
Всяка от тези области заслужава част от вашето внимание, но как да осигурите баланс Това не е да си запазите определено време в дневния ред всеки ден за всяка отговорност: когато напускате работа, първо отделяте точно 35 минути на най-малката си дъщеря, след това 35 минути на най-големия си син, последвани от 21 минути за вашите приятели, 45 минути за вашия партньор, 33 минути за спорт и 27 минути Четене.
Какво звучи нелепо? Е, това е, което правите с личния си живот и с работния си живот.
Вместо това е по-добре да разпределяте вниманието си динамично според нуждите на всеки момент. Разбира се, препоръчително е да спирате от време на време, за да прецените дали сте посветили достатъчно внимание на всяка от областите си на отговорност през последните дни или седмици.
Изображение за помирение с любезното съдействие на Shutterstock
- Но никога не напускаме офиса по-рано, ако има малко работа. ↩︎
- Винаги носите бележник, за да запишете тези идеи, нали? ↩︎
Основател на Canasto, обучител и занаятчийски консултант, специализиран в подобряване на представянето на хора, работни екипи и организации, използващи съвременни техники и инструменти за ефективност и сътрудничество.
- Как да отделите работата от личния живот 5 ключови цифрови навика, от които се нуждаете
- Консумирането на по-малко калории може да удължи живота Здраве Живот и стил Вселената
- Консумация на калории в ежедневието
- Типичен прием на калории със заседнал начин на живот
- Постът ни кара да осъзнаем какво преживяват другите през целия живот