Той беше твърде тежък, но искаше да постигне целта си и да се облече като герой на Крис Прат за премиерата на филма.

Приятели, обратното броене започна: лятото а някои искат да влязат във форма срещу часовника, за да могат да изглеждат като палмови сърца на плажовете и басейните, вместо да го правят постоянно (както трябва да се прави), за да поддържат добро здраве. Пристигането на лятото кара мнозина да се впуснат в така наречената "Операция бикини", в която мания за отслабване се появява от нищото, за да контролира живота на някои хора, които ще направят всичко необходимо (и има много луди лечения за сваляне на излишните килограми, за които твърдят, че са останали. Тогава има и такива, които коренно променят начина си на живот и постоянно, което трябва да направите, ако искате да видите някакъв резултат ... Или може би не?

отслабне

Чели сте стотици препоръки в социалните мрежи на хора, които се хранят много здравословно, пълни с суперхрани, който публикува рецепти и снимки на ястия, които никога не бихте помислили да приготвите. Всички те обаче имат ключ към успеха, който изглежда липсва: мотивация. Ако не сте мотивирани да слизате от дивана всеки ден и не слагате това парче пица в устата си (добре, това е половин пица), малко можете да направите, за да загубите излишните килограми, които сте натрупали през зимата. Звучи страхотно и просто, но подхранвайте мотивацията си това е може би най-сложната част от целия процес. Вече можете да пишете планове за отслабване с менютата си или да имате мотивационни фрази в цялата къща, че няма да постигнете нищо, ако наистина не вярвате или ако не можете да намерите нещо, което наистина да ви мотивира.

Американецът Скайлър пиналес Искаше да отслабне и да поддържа здравословен начин на живот, но не успяваше. Най-накрая обаче той намери ключа, който ще го накара да се трансформира радикално, и вярвате или не, че „вдъхновението“ дойде под формата на Peter Quill/Star-Lord, героят на чудо изигран от актьора Крис Прат и главен герой на пазителите на галактиката Y. Отмъстителите . Скайлър е голям фен на героя на комиксите и много от нейните приятели коментираха нейната любопитна прилика с Прат, затова тя реши да се предизвика: отслабнете навреме, за да се облечете като Star-Lord за премиерата на Avengers: Endgame на премиерата в Лос Анджелис. Там той ще има възможността да види водещите актьори да се разхождат по червения килим. Не по-рано казано, отколкото направено: Скайлър успя да свали повече от 18 килограма за да постигне целта си.

„Основните ми промени бяха почти незабавни, Спрях напитките с бензин и се опитах контролирайте моите порции и лека закуска. Също така се върнах към практикуването на някои от старите си хобита, като танци, и се върнах на работа. Последните две неща наистина ми помогнаха да отслабна ”, казва Скайлър пред портала. "Това беше преди повече от пет години и аз свалих от 113 килограма на около 85. Сега тежа около 90 и продължавам да се опитвам да вляза във форма, като ходя на фитнес и се храня правилно." Скайлър признава това това е сложен процес, тъй като трябва да останете мотивирани през цялото време, за да можете да продължите по един постоянен начин.

„Трудно ми е да се приема, но подобни неща ясно ми показват това Винаги мога да се подобря", Уверява той," Сигурен съм, че един ден ще взема тялото на Крис Прат. " Процесът обаче се изплати, защото той отиде на премиерата прикрит и дори успя да взаимодейства за няколко секунди със самия Прат, който подписал шлема си на Звездния лорд.

Факт е, че Скайлър може напълно да се идентифицира с Крис Прат, защото самият актьор трябваше да направи радикална промяна, когато видя възможността да напредне в кариерата си. Прат беше типичният ви комик от телевизионния сериал (ако не сте го виждали в приказните паркове и отдих, не знаете какво пропускате) и той изглеждаше смешен и добродушен. Нищо общо с Крис Прат, който познаваме днес. Но това беше точно възможността да участвате в спечелената с „Оскар“ Zero Dark Thirty (2012) и „Guardians of the Galaxy vol. 1 (2014), което го накара да преосмисли здравето си. Актьорът остави напитката, започна да обърнете внимание какво е ял Y. влязох с главата във фитнеса. На върха си беше в 135 килограма.

Шест месеца по-късно той започва да вижда повече от невероятните резултати от ангажимента си към себе си. От Guardians of the Galaxy vol.1 дойде Jurassic World (2015), друга физически взискателна роля и последващите му продължения; в допълнение да го накара да влезе в света на холивудското кино през входната врата и да сподели светлината на прожекторите с известни преводачи като Дженифър Лорънс (Пътници) или Итън Хоук (Детето). Актьорът продължи да тренира и да се храни здравословно, а от наднорменото му тегло и нещастие няма и следа.

Запомнете: не губите воля, за да свършите нещата, а мотивация. Илюзията, с която започнахме, избледнява с изминаването на дните, така че трябва да откриете какво е това, което ви дава необходимата енергия, за да постигнете това, което сте си поставили за цел.