Научете как да приготвите тази лесна и вкусна рецепта.
Много от нас обичат пържените картофи, но знаем колко вредни са за нашето тяло, затова в тази бележка ще ви покажем как да направите печени картофи, те са още по-богати и здравословни.
Те съдържат по-малко калории и се правят лесно, те са също толкова хрупкави и много богати. На първо място, трябва да обелим и нарежем картофите на пръчици с размера, който искате, оставяйки ги в купа с почивка на вода.
По-късно ги прецеждаме и подсушаваме с кърпа нова. Покриваме тавата на фурната със зеленчукова хартия, за да изпразним картофите там, поръсваме ги със сол и ако искате малко зехтин отгоре или някакво допълнение, за да му придадете специален вкус.
Включваме фурната, за да я загреем, след това слагаме тавата с картофи с температура 180 °, за 20 до 30 минути, в зависимост от това колко хрупкави ги искате и толкова! Насладете се на тази вкусна храна.
- Картофи или сладки картофи, които са по-здравословни
- Картофени чипове и повече Здравословните възможности на безмаслената фритюрник са намалени в Amazon
- Не, тези шест неща не липсват във вагината ви (колкото и да ви казват, че са здрави)
- Диетите, считани за по-здравословни и с по-високо съдържание на протеини, също имат странични ефекти
- Известни личности и техните (повече или по-малко здравословни) детокс диети Фотогалерия 4 от 10