Мнозина биха повярвали, че това е трудна задача, но загадката най-накрая беше разкрита.
Обикновено виждането на красив, висок и тънък модел е почти синоним на съвършенство ”, тъй като каноните са определили това, въпреки че в днешно време вече са приемали жени с други размери; Професионалист в този бранш обаче се осмели да разкрие тайната с тегло 56 килограма, без да се налага да яде само маруля и вода.
И то е, че има такива, които биха си помислили, че диетата на моделите се състои от няколко калории на ден и дори трябва да лиши от определени вкусове, но се оказа обратното.
Шведският модел Елза Хоск, която работи във Victoria’s Secret, сподели всичко, което яде, което е далеч от неща, които не я пълнят. Той призна, че яде яйца с бекон и на обяд слага пица в устата си, със супа от домати и леща, за да се напълни с енергия.
Противодействайте на калориите, които биха я накарали да увеличи мускулната си маса, с пилешка или рибна салата, защото с това тя поддържа своите 56 килограма и е висока 1,76 метра. Въпреки че трикът е в междинните ястия, пийте зелени сокове и много вода.
Той също така каза, че комбинира това с упражнения, които смесва с различни спортове, но това се подчертава в бокса: Имам страхотен треньор Куаме Дейвис, много взискателен, който ми казва да ударя с половин час, докато го направя добре. Тъй като се основава на повторение, трябва да се концентрирате и да бъдете търпеливи ".
Разбира се, горното би зависело много от това колко дисциплинирани са хората да следват режима до писмото, в допълнение към метаболизма на всеки човек.
- Диетична програма за отслабване с 5 килограма, PlanB! Мултисалуд и благосъстояние Разширен планB!
- Триковете за сваляне на няколко килограма с млечната диета
- Моделът Мишел Карвальо показва новото си тяло и разкрива как е свалила 16 килограма BioBioChile Woman
- Швеция модел за; стаден имунитет; не работи за Сонора, казва държавният секретар на
- Модел, който яде само 900 калории на ден, качи 15 килограма и показва радикалната си промяна;