Добро утро на всички:
Тъй като сме в Великден, днес бихме искали да ви кажем днес в нашия пост значението на шоколада при децата и на каква възраст можем да започнем да даваме шоколад на най-малките от семейството, тъй като по време на тези празници сме много склонни към хранене, както възрастни, така и детски шоколад и сладко, оттук и "Великденските яйца".
Бебетата могат да започнат да дегустират шоколад още на 12-14 месечна възраст. Можете да въведете малко количество шоколад във вашата диета, стига да се прави с умереност и здрав разум, при спазване на умерена консумация и като се вземат предвид нивата на захар и мазнини от избрания тип шоколад.
Храната е много важен въпрос, тъй като вашето здраве и правилното развитие зависят от това. Със сигурност повечето майки вече знаят, че има определени храни, които бебетата не трябва да ядат преди няколкомесечна възраст или които трябва да се въвеждат в диетата постепенно. Има дори някои храни, които могат да повдигнат въпроси дали са полезни за бебето или не. Един от тях е шоколад. Ето защо преди 12 месеца не се препоръчва да се дава какъвто и да е вид шоколад, тъй като това може да причини алергии на вашето бебе, а също така нивата на захар не се препоръчват за тези възрасти.
Шоколадът е много питателна и енергична храна, която благоприятства увеличаването на фенилетиламин, невротрансмитер, който влияе на нашето душевно състояние, причинявайки благосъстояние. Какаото също е богато на естествени антиоксиданти и полифеноли.
Надяваме се, че се наслаждавате на тази Страстна седмица!