Всички ръководства

Здраве

Технология

Отслабнете

Лична хигиена

Дрехи и аксесоари

У дома

Спокойно безпокойство, без да загубите идеалното си тегло или да свалите тези килограми, без да спрете да ядете.

Ново научно проучване подчерта, че увеличаването на консумацията на мазнини от ядки може да ни помогне да загубим излишните килограми. В това изглежда малко трудно да се повярва, но то е проектирано в престижния университет в Харвард, след като научните изследвания показват, че увеличаването на консумацията на ненаситени мазнини е по-ефективно за намаляване на теглото на човек.

тази диета

Проучването съветва да се проследи тази диета хора над 18 години че обичат ядки, авокадо и зехтин или масло от рапица, защото ще трябва да консумирате много от тези храни. Въпреки това, бременни жени, хора с диабет или страдащи от някакво заболяване трябва да избягват тази диета.

Познайте характеристиките на диетата с ядки:

Диетата с ядки има някои специфични характеристики, които я правят много ефективна по отношение на намаляване на теглото и подобряване на здравето.

  • 40% от храните, консумирани при тази диета, са мазнини от ядки, зеленчуци и масла на основата на маслини и рапица.
  • Тази диета е препоръчително и за намаляване на сърдечните проблеми.
  • Човекът, който спазва диетата, се храни на всеки 2 до 3 часа.
  • Не може да се спазва дълго време, но това е диета, която трябва да се провежда между един и три месеца.

1. Ядки

Този контейнер смесва голямо разнообразие от ядки като: кашу, бадеми, шам фъстък и пекани. Трябва да се отбележи, че плодовете, съдържащи се в този буркан, не съдържат сол и съдържат общо 2,5 килограма.

Ядките, отпускани от Kirkland Signature, са полезни за здравето на хората, поради тяхното хранително съдържание и също много вкусни. Това е вкусен и натурален продукт, който служи за успокояване на безпокойството, докато хранете тялото си по здравословен начин.

2. Смесете ядки

Тази елегантна тава със 7 секции има голямо разнообразие от сурови и сушени печени ядки. Включително обелени шам фъстък, сурови орехи, цели бадеми, осолени кашу, захаросани пекани, фъстъци с меден глазур и микс от закуски.

Този продукт е идеален, за да се насладите на здравословна закуска. Съдържа повече от 1 килограм нискокалорична смес от ядки и дори е добър вариант за подарък, ако искате да допринесете за процеса на някой друг.

3. Кутия с ядки

Тази кутия за подаръци Nut Cravings съдържа комбинация от 7 различни асортимента сушени плодове, със сладки, солени, здравословни и висококачествени ядки, подбрани и приготвени на върха на свежестта.

Независимо дали търсите идеалния подарък, изпращате корпоративен подарък или просто искате здравословна закуска за ядене, тази кошница за подаръци от орех е вашето решение да се почувствате бързо бързо!