Наслаждавайте се на живота, той е по-късен, отколкото си мислите.
страници
29 септември 2013 г.
Как да направите прочистване на червата със солена вода
Ето стъпка по стъпка резюме, за да можете да извършите йогично прочистване на червата или Шанк Пракшалана у дома.
Стъпка 1 - Изберете момента
Изберете спокоен ден за почистване, тъй като прави се на гладно и продължава между 2 и 4 часа. Тогава е по-добре да имате време за почивка за известно време. Освен това може да са необходими повече движения на червата за 1 или 2 часа след приключване, така че е най-добре да сте близо до банята.
Стъпка 2 - Подготовка
Пригответе малко 2 или 3 литра хладка вода със сол - 1 супена лъжица сол на литър.
Пригответе порция варен бял ориз, охладете леко и добавете тире масло. Можете да добавите лъжица леща и да ги сварите заедно. В традиционния вариант като мазнина се използва пречистено масло (гхи), но го направете с зехтинът е почти по-добър, тъй като има по-добри свойства и по този начин избягваме въвеждането на животински мазнини в прясно измитото черво.
- Диетолозите предупреждават за пиенето на солена вода, добре ли е, какво трябва да правите? Идеално
- Здрави резолюции как да водим по-здравословен живот през 2020 г.
- Почистване на септични ями - Капани за мазнини - Резервоари за вода
- Почистване на лице за здрава кожа Cantabria Labs Испания
- Отслабнете с Inneov Diet Partner Ние правим здравословен живот