Последната тенденция е, че пиенето на солена вода може да освободи тялото от токсини и да повиши нивата на енергия
Все повече хора решават да водят по-здравословен начин на живот и са загрижени за ползите и вредите от определени храни. В резултат на тази тенденция се появиха многобройни моди, като например пийте вода с лимон или включете в ежедневната диета „суперхрани“, като камилско мляко.
Някои от тези тенденции се подкрепят от различни изследвания, но други нямат научна основа. Последната тенденция сочи към пиенето на солена вода може да освободи тялото от токсини и да увеличи нивата на енергия, нещо, което някои защитават зъбите и ноктите, а други отричат, твърдейки, че тази практика може да доведе до дехидратация и дори увреждане на мозъка. Да видим какво казват експертите.
Поверителното твърди, че София Гуше, основателка на практически нетоксичен живот, уверява, че самата тя се е опитала да вземе солена вода за една седмица и че резултатите говорят сами за себе си: чиста кожа и по-добро качество на съня.
Британският диетолог Rhiannon Lambert обаче заявява в "The Independent", че приемането на твърде много сол може да доведе до хипертония. Експертът признава, че е необходимо да се консумират малки количества сол, но подчертава, че ползите от пиенето на солена вода не идват от солта, а от водата. По този начин Ламберт посочва, че твърдението, че солената вода детоксикира тялото, не е нищо повече от измама, предназначена да се продава.
По отношение на тенденцията да се приема морска сол или розова хималайска сол, вместо трапезна сол, Ламберт казва, че последната е най-полезна. От своя страна диетолозите от клиниката Mayo заявяват, че морската сол е по-здравословна, тъй като е много по-малко обработен и съдържа основни минерали като желязо, калций, калий, цинк, йод и магнезий.
В заключение експертите съветват използването на морска сол за ароматизиране на храната и трапезна сол за пиене на солена вода като домашно лекарство, тъй като ще има по-малко негативни ефекти, тъй като е много по-малко мощен.
- Моят здравословен живот Как да направя прочистване на червата със солена вода
- Осем скрити опасности от пиене на ледена вода
- Отслабване след лятната ваканция какво трябва да правите и как да се справите
- Какво трябва да знаете за Diane Diario ... - Medicado
- Какво трябва да знаете за лекарствата за отслабване - по-добре със здравето