ПЬЕР ДУКАН

Благодарим Ви за обратната връзка

овес

Моята тайна да отслабна и да бъда здрав, от Д-р Пиер Дюкан, автор на други произведения по диетология и хранене като The Illustrated Dukan Method или The Dukan Pastry, е една от най-личните книги на Д-р Пиер Дюкан, защото в него той разкрива тайната на своя метод, вълшебното докосване, съставката, която е помогнала на милиони хора по света да отслабнат по здравословен и приятен начин. Овесените трици са единствената храна в света, която може да се счита за „отслабваща“, тоест поема калориите и ги елиминира по естествен път. Диетолог от повече от четиридесет години, Д-р Пиер Дюкан Специализиран е в психологията на хранителното поведение и хранителното превъзпитание. Той е написал множество книги от 1970 г., като никога не се вманиачава върху екстремната тънкост, а по-скоро настоява за важността на правилното тегло на всяка една и за здравословна и естествена храна, която позволява да се поддържа без усилия. Неговият метод за намиране на това правилно тегло постига незабавен и постоянен резултат и отчита особено и по всяко време благосъстоянието, високата жизненост и добрия хумор на своите последователи.

Ако трябваше да определим тайната на диетата Дюкан С няколко думи това биха били „овесени трици“. Рецептата, която ще се превърне в един от стълбовете на метода му за отслабване и един от трите основни елемента на неговия план за стабилизация, известната торта Дюкан, това не е нищо повече от вариант на едно от най-простите и изискани ястия в света, креп.