Австралийска майка каза, че дъщеря й Грейс, която е родена през 2015 г., никога не е яла преработени въглехидрати и спазва палео диетата. Но един експерт каза, че това не е препоръчителна диета за бебета.

раждането

Момичето, което беше на 13 месеца, когато майка й Шан Купър даде интервю за Daily Mail, яде месо, риба, яйца, плодове и зеленчуци. Диетата забранява зърнените храни и млечните продукти и позволява само храни, които „пещерният човек може да получи“, отбелязва Mail.

Купър каза, че дъщеря му е била болна само веднъж и "го обича", позовавайки се на диетата.

През 2018 г. той написа публикация в блог, в която заявява, че дъщеря му Грейс все още е на диета.

Според доклада на Mail: „Закуска: яйца (пържени в кокосово масло, бъркани или дори поширани) и зеленчуци от предната вечер, включително печени сладки картофи, моркови, картофи и броколи на пара.“.

„Обяд: Био пилешко месо, както и печено, включително споменатите по-горе, и задушени зеленчуци като броколи, ако ви се иска (всички остатъци от предната вечер)“, казва той.

Като лека закуска майка й каза, че момичето яде всякакви плодове, включително банани и ягоди.

„Вечеря: Спагети Болонезе с органично говеждо месо, използвайки юфка с тиквички вместо юфка с органични доматени сосове“, се казва в уебсайта.

Купър твърди, че дъщеря й „прекарва много време с други деца, които са болни през цялото време - течат от хрема, кашлица, настинка - но тя просто не осъзнава“.

„Със сигурност не е така, защото я предпазвам от всичко това“, продължи той. "Мисля, че хранително-богата диета ви дава силна имунна система.".

Майката заяви, че отдавна се бори с различни хранителни алергии, включително млечни продукти, глутен и преработени храни.

„Омръзна ми да не се чувствам добре“, отбеляза Купър. "Това стана моето нормално и (реших), че вече няма да е нормално.".

Не се препоръчва?

Един диетолог, д-р Розмари Стантън, каза, че не препоръчва диетата, която дъщерята на Купър спазва.

„Всъщност обикновено не е добра идея да се поставя дете на такава ограничена диета, особено когато няма основателни причини за това“, каза тя и добави, че „лишаването на детето от зърнени и бобови култури ще го направи много по-трудно за постигане на балансирана диета ".

Междувременно диетата Палео „обикновено включва постно месо, риба, плодове, зеленчуци, ядки и семена, храни, които в миналото са могли да бъдат получени чрез лов и събиране. Палео диетата ограничава храните, които станаха често срещани, когато земеделието се появи преди около 10 000 години. Тези храни включват млечни продукти, бобови растения и зърнени храни “, според клиниката Mayo.

Клиниката отбелязва, че има опасения, че липсата на млечни продукти, бобови растения и зърнени храни може да създаде проблем за някои хора.

„Основната разлика между палео диетата и другите здравословни диети е липсата на пълнозърнести храни и бобови растения, които се считат за добри източници на фибри, витамини и други хранителни вещества. В диетата липсват и млечни продукти, които са добри източници на протеини и калций “, казва уебсайтът. „Тези храни не само се считат за здравословни, но като цяло са по-достъпни и достъпни от храни като дивеч, хранени с трева животни и ядки. За някои хора палео диетата може да бъде твърде скъпа. ".

Може да ви заинтересува:

Историята на Ейми Ю

Истинска история за трудност и устойчивост, която ще ви накара да се раздвижите до сълзи.