КОТКО-ДИЕТНО ЗАТЪЛВАНЕ
Барселона, 21 април (EFE). - Проучване установи, че основните оправдания за отказ от хипокалорична диета са монотонността, храненето по различен начин от останалите членове на семейството, несъвместимостта във времето и липсата на подкрепа от други членове на семейството, които живеят заедно у дома.
Изследването е проведено от Университета на Джорди Гол за научни изследвания в първичната медицинска помощ (IDIAP Jordi Gol) и е проведено чрез интервюта с пациенти от екипа за първична помощ на Besòs в Барселона, които са с наднормено тегло и са се отказали от диетата.
Изследователите на проучването посочиха необходимостта от промяна в стратегията при консултации, базирани на „разработване на персонализирани диети, които отговарят на вкуса на пациентите и семейството, съгласувайки се с реалистични краткосрочни и средносрочни цели, включващи хора от околната среда на пациентите и придружавайте ги, без да ги обвинявате ".
Тези мерки ще позволят "да се подобри спазването на изискванията, загубата на тегло и удовлетворението на пациентите", казват изследователите.
Основната причина респондентите да започнат диетата са медицински показания, въпреки че, второ, жените правят това по свое собствено решение поради недоволство от теглото си, а мъжете поради семейния натиск, който в повечето случаи се отнася до вашия партньор.
Както мъжете, така и жените подчертават социалния натиск като трети аргумент и потвърждават, че физическото състояние ги обуславя при намирането на работа.
Според данни от каталонското здравно проучване от 2014 г. почти половината от каталунското население между 18 и 74 години е с наднормено тегло или затлъстяване.
Затлъстяването е важен рисков фактор при заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания или нарушения на опорно-двигателния апарат, наред с други. EFE
- Не е нужно да спазвате строга диета, за да отслабнете
- Не е нужно да спазвате строга диета, за да отслабнете
- За да забележите ефектите от диетата, се изисква търпение, но има малко
- Диетично меню за грейпфрут за отслабване - 5 килограма за 12 дни!
- Отслабването е полезно да преброя калориите в диетата си, за да отслабна