- Включени рецепти
- Азуки с тиква
- Овесени люспи с просо
- Зеленчукова яхния с гъби и тофу или сейтан
- Зеленчуков нишиме (яхния без масло)
- Вегетарианска паеля а ла маринера
- Киноа със зеленчуци
- Класическа мисо супа
- Зеленчукова супа
- Темпе с бадеми или орехи
- Задушени зеленчуци
Менютата са идеални за интегриране на рецептите във вашето ежедневие.
С тях можете да получите достъп до подробно планирана диета, със съдържание на закуски, обеди, закуски и вечери, в таблична форма, която можете да отпечатате, и пълните видеоклипове на всяка от рецептите.
Насоки, които да следваме, когато навлезем в есента: температурата започва да спада и енергията започва да се събира. Тези рецепти, както за техните съставки, така и за техните комбинации и методи на готвене, адаптират тялото да се адаптира към промените в околната среда и го подготвят за студената зима.
- Октомврийско седмично меню, лесни есенни рецепти LittleRecipes
- Януарско седмично меню лесни и вкусни зимни рецепти LittleRecipes
- Здравословно и икономично седмично меню; Хранене и здраве
- Хранене Петте най-здравословни (и най-бързи) рецепти за настъпването на есента
- Седмично меню от 28 декември до 3 януари с рецепти - Лесни рецепти за домашно готвене и