Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от моркови, е 39,40 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама морков е приблизително 1% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на клубените и корените, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от моркови като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от морковите, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Калории от храни, свързани с морковите
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с моркови: