булимия

Леля Лехис

Булимия и анорексия на пост на пост

Лельо Лечис, този път бих искал твоя съвет относно диетата на тийнейджърските деца, които, притеснени да не напълнеят, едва ли ядат, за да поддържат линията и да слязат до размер 1 или нула; Когато им казвам „яжте момичета“, те се смеят и шеговито казват „постим за Великия пост“, лельо Лехис, ако продължат така ще изчезнат!

Здравей Соня! Притеснително е, че децата не се хранят добре, тъй като в екстремни случаи това може да доведе до анорексия или булимия.

Анорексията е едновременно хранително и психологическо разстройство. Това надхвърля контрола върху теглото, тъй като човек започва диета за отслабване, като спира да яде храна, докато стигне до ръба на глада, за да почувства контрол над собственото си тяло. Тази мания е подобна на пристрастяване към всяко лекарство.

При булимията, от друга страна, храната е приятна и саморазрушителна зависимост, а също така е и хранително разстройство. Тук човекът има тайни моменти на прекомерно поглъщане на храна, последвани от неподходящи методи за контрол на теглото, като самоволно повръщане, злоупотреба с лаксативи или диуретици и изпълнение на упражнения, които са твърде взискателни за тялото.

Нито при анорексия, нито при булимия са открити органични причини, но психологическата мотивация на недоволството от външния вид на тялото е доказана. Въпросът за вас Соня като майка е: забелязвате ли, че децата ви изпадат в такива крайности, за да контролират теглото си?

Соня, недоволството от себе си и външния си вид е проблем на ниското самочувствие. И така, вашата задача и тази на вашите деца е да работите върху това да обичате себе си, да приемате себе си такива, каквито сте. Това не означава да бъдете невнимателни, напротив! Яденето добре, упражненията, подстригването, най-доброто от вас, за да се чувствате добре в себе си кара човека да се приеме и да постигне качествен живот, емоционално здравословен и балансиран живот.