И си казваме ....
Мотивацията е да имаш причини, не печелиш.
За да направите нещо, което изисква усилия, не е достатъчно с желанието. Трябва да намерим причините, които ще ни задържат, когато желанието ни откаже или резултатите се накарат да изчакат.
Темата на този пост е дошла на ум след няколко дни малко немотивирана. Вече ви казах, че от много месеци работя по проекта си ANCHOR METHOD, тренирам за отслабване и че съм доста зает между работа, класове, практики, оценки, уеб дизайн ... И като момент да го започна нагоре, толкова по-далечен ми се струва този момент. Възникват много непредвидени събития и изглежда, че времето тече.
И типичната загриженост ме навлезе преди премиера. Тази, която възниква, когато ще направим каквото и да е, чийто резултат има голяма несигурност, след като сме посветили толкова много усилия и ентусиазъм. Към безпокойството, когато нещо се случи, има фактори, които не зависят от вас.
Така че в тези моменти трябваше да използвам самомотивация, за да не се обезсърчавам, основно от така наречената вътрешна мотивация.
Вече съм ви казвал по други поводи за това колко ми изглеждат вдъхновяващи и мотивиращи тапи за вдъхновение, за да изпълнят целите ни. Вече показах своите в публикацията НАЗАД КЪМ УЧИЛИЩЕТО.
Ако е важно да бъдете мотивирани, също толкова важно е да мотивирате. Създайте мотивиращ климат. Ако сте майка/баща, ако отговаряте за работен екип, в която и да е област ... Лидерът ще бъде този, който знае как да подобри най-доброто от всеки от сътрудниците, да им помогне да развият своите способности и особено, развълнувайте ги за проекта или целта, която искате да постигнете.
Един добър трик, който работи за мен: не чакайте да бъдете мотивирани да действате, започнете да правите това, което бихте направили, ако сте били мотивирани.
Не знам дали сте забелязали, но от няколко години насам мотивацията заема водеща роля, поне „на хартия“. Вдъхновяващи видеоклипове изобилстват, мотивационни цитати навсякъде, дори в рекламата.
Социалните мрежи са „пълни“ с мотивационни фрази. Понякога няма съдържание, които насърчават, но не мотивират. Преувеличени и ирационални оптимистични съобщения, мислейки, че „можете да го направите“ само защото. Също така би било важно да не бъркате мотивацията с манипулацията.
Истинската мотивация е в себе си, в причината, поради която правим или спираме да правим нещо. Но мотивацията е да започнете. Навикът е да продължите.
Насърчавам ви да намерите собствена причина да направите това, което понякога струва толкова много.
Да намерим „защо“ на това, което правим.
Ако се интересувате от задълбочаване на темата, препоръчвам книгата „Мотивирай за победа“, фокусирана главно върху работното място.
И в лична мотивация, класика: Човекът в търсене на смисъл. Ако още не сте го прочели, препоръчвам да го направите. Прочетох го, когато бях на 17 и през целия си живот съм го вземал предвид много пъти. Фразата на Ницше остана с мен: „Който има за какво да живее, може да понесе каквото и да е“
И за да завърша с още една фраза за мотивацията, това е, което повтарям най-много, когато изглежда, че нещата стават нагоре ...
Открийте как мога да ви помогна да отслабнете или също така да постигнете това, което сте предложили и трудно постигате. Разберете как да го получите, като посетите уебсайта ми НА МЕТОД НА ЗАКОРО сега.
Ако публикацията ви е харесала и ви хрумва, че някой друг може да се заинтересува, моля, споделете я. Най-голямата ми мотивация са вашите посещения и коментари. Така че с нетърпение очаквам следващия четвъртък. Но ако през седмицата искате да продължите да споделяте брънч, ще ви чакам в FACEBOOK.
Не забравяйте, че като щракнете върху снимките, винаги ви оставям връзката към оригиналния източник, ако съм успял да го намеря, и че като щракнете върху връзките, написани в друг цвят, можете да намерите подробна информация по темата. Част от „благодатта“ на моя блог е да ви покажа работата на други хора, които са наистина интересни!