На тази среща научих, че не е задължително да давам тези преработени зърнени храни на бебета и също така научих, че някои съдържат висок процент захар. Ако не трябваше да даваме на бебета захар или сол през първата година, как би могло да се обясни, че им даваме тези понякога огромни количества захар в някои случаи от четири месеца?
В моето неравномерно смесено кърмене ми беше ясно, че до шест месеца няма да давам на Момиченцето повече храна, отколкото мляко, в крайна сметка с много усилия успях да й дам кърма изключително от четири и половина месеци до шест, горе-долу. Момичето беше много слаба и когато съсед я видя, тя ми беше обяснила красотата на вкусните препечени каши от брашно, които бе направила на дъщерите си. Това може да звучи странно, брашна каша? Но това не е така.
Какво са накратко бебешките церали?
Е, брашна от различни зърнени култури с поредица изкуствени добавки: витамини, желязо, минерали и т.н. Но брашно, все пак. Всички тези добавки обикновено могат да бъдат получени естествено от други храни, всъщност ако бебето приема други храни, може да удвоим приноса на някои от тях и това не е полезно от гледна точка на храненето.
Разсъждавайки по този въпрос, стигнах до заключението, че не искам да давам на моето момиченце брашно, това е опция, всяко семейство трябва да прави това, което смята, в моя случай реших да не го правя. Отначало му дадох ориз, хляб и бисквитки. Една от критиките, които ми отправят, е, че ям само две зърнени храни, ориз и пшеница. Но наистина, колко от нас възрастните ядем ечемик или ръж в диетата си? Не мисля, че е от съществено значение. Също така, скоро открих овесени палачинки, палачинки от царевица, ръжен хляб и т.н.
Случаят с Pequeñita, с нейната слабост, винаги на границата в процентилните таблици, беше типичен случай, в който много педиатри бяха посочили зърнени храни, за да наддават на тегло, но за мен това ми напомня за угояването с фураж, който се използва при някои животни и не знам дали греши или не, реших да не го правя.
Зърнените култури в диетата на бебетата са от съществено значение и решението да се прави в каша е напълно валидно, но е валидно и храненето им с храни, типични за диетата, които имаме у дома, хляб, ориз, бисквитки, палачинки ... които помогнете им да се подготвят за храната, която ще имат, когато са по-автономни в тези борби, помогнете им да развият дъвченето, да научат нови текстури, цветове, форми ...
Вярвам, че почти повечето педиатри вече са съгласни, че бебетата трябва да приемат безглутенови зърнени храни до шест месеца, в случай че няма изключително кърмене (въпреки че това противоречи на Световната здравна организация, която препоръчва изключително кърмене до шест месеца) и след това с глутен. Но дали трябва да е в многозърнеста каша, закупена в супермаркета или в аптека, предстои да се покаже. Моята съседка сама си направи каша с брашно.
Какво мнение имате по този въпрос? Бебето ви приема ли или яде преработени зърнени храни или сте му дали храни като хляб, ориз, царевица ...? Смятате ли, че е от съществено значение бебетата да ядат готови зърнени храни в диетата си?
Ако ви е било интересно, абонирайте се за RSS емисиите. Благодаря, че ме прочетохте!