Източник на изображението, Thinkstock

допринесе

Това, че въздухът се угоява, е идея, която звучи нелепо. Но би могло да бъде научно обосновано.

Поемете дълбоко въздух и издишайте. В зависимост от това къде живеете, тази глътка въздух може да ви помогне да наддадете на тегло и да развиете диабет.

Идеята, че въздухът се угоява, може да звучи нелепо, но някои наистина озадачаващи изследвания предоставят доказателства в подкрепа на тази теория.

Двама души, които ядат една и съща храна и правят един и същи вид упражнения, могат да завършат със значителна разлика в теглото през годините, благодарение на атмосферата около тях.

Основните източници на безпокойство са отработените газове и цигареният дим: те имат дразнещи частици, които предизвикват възпаление в тялото и намаляват способността на организма да изгаря енергия.

Въпреки че краткосрочният ефект е минимален, в дългосрочен план те могат да бъдат достатъчни, за да допринесат за развитието на сериозни заболявания, в допълнение към респираторни заболявания, по-често свързани със смог.

Край на Може би и вие се интересувате

"Тепърва започваме да разбираме, че въздухът, който поглъщаме, и замърсяването, циркулиращо в околната среда, могат да засегнат органи, различни от белите дробове."казва Хонг Чен, изследовател от Службата за обществено здравеопазване в Онтарио и Института за клинични оценъчни науки в Канада.

Но колко стабилни са констатациите от тези проучвания? Трябва ли да се тревожим?

Дим, мазнини и диабет

Тестовете с мишки предлагат първи улики за ефекта на замърсяването върху органи, различни от белите дробове.

Qinghua Sun, която ги отглежда в държавния университет в Охайо, проучи защо жителите на градовете са изправени пред по-висок риск от сърдечни заболявания, отколкото жителите на страната.

Източник на изображения, Гети

Без други промени в начина ни на живот, дишането на замърсен въздух може да допринесе за развитието на рискови фактори.

За мнозина начинът на живот може да е една от причините да обяснят това: в повечето градове човек ще намери магазин за бързо хранене на няколко пресечки, което несъмнено ще го насърчи да яде нездравословна храна.

Сън обаче се чуди дали няма друга причина, може би плаваща във въздуха, който дишаме.

За да търси улики в тази посока, изследователят започва да развъжда мишки при условия, подобни на тези, които можете да намерите в различни градове.

Някои дишаха чист, филтриран въздух, докато други бяха изложени на изпускателни тръби, както в трафика на всяка столица.

По време на целия експеримент екипът на Sun записва теглото на мишките и извършва различни тестове, за да проучи как реагира техният метаболизъм.

След 10 седмици ефектът беше ясно видим.

Мишките, изложени на замърсен въздух, показват голям обем телесни мазнини, както около корема, така и вътрешните органи.

Изгледи на микроскоп, мастните клетки бяха с 20% по-големи.

Дори повече, изглежда са станали по-малко чувствителни към инсулин, хормонът, който казва на клетките да превръщат кръвната захар в енергия, което беше първата стъпка към диабета.

Тези частици

Докато механизмът все още се обсъжда, други експерименти с животни също предполагат, че замърсеният въздух предизвиква каскада от реакции в тялото.

Източник на изображение, SPL

Малките замърсители могат да раздразнят белите дробове и да предизвикат каскада от реакции, засягащи способността на организма да се справя с това, което ядем.

Има малки частици с ширина по-малка от 2,5 микрометра, които биха били главният отговорник за тези промени и които също произвеждат мъглата от мъглата.

Когато внасяме въздух в дробовете си, замърсителите частици дразнят съдовете, които позволяват на кислорода да премине в кръвта..

В резултат на това, покритието на белите дробове реагира прекомерно, което кара нервната ни система да се състезава.

Това от своя страна, освобождава хормони, които освен всичко друго намаляват потентността на инсулина и изтеглят кръвта далеч от чувствителната към инсулин мускулна тъкан, като не позволяват на тялото да контролира нивата на кръвната захар.

Тези дразнещи частици могат също да генерират потоп от възпалителни молекули, наречени"цитокини" за прочистване на кръвта, отговор, който иначе подтиква имунните клетки да нахлуят в здравата тъкан в тялото.

Това не само пречи на способността на тъканта да реагира на инсулин, но също така се намесва в хормоните и частта от мозъка, която управлява апетита ни, обяснява Майкъл Джерет от Калифорнийския университет в Бъркли.

Всички тези промени нарушават баланса на енергията на тялото, подхранване на съзвездие от метаболитни нарушения, включително диабет и затлъстяване, както и проблеми с хипертонията.

Градски жители

Други проучвания, проведени в градовете по целия свят, предполагат, че хората могат да страдат от същите последствия като мишките.

Източник на изображения, Гети

Изследванията откриват връзка между замърсяването и някои метаболитни нарушения.

Например Чен изследва медицинските досиета на 62 000 души от Онтарио, Канада, през последните 14 години.

Намерих това рискът от развитие на диабет се е увеличил с около 11% за всеки 10 микрограма частица в кубичен метър въздух, което може да генерира тревожно бъдеще за тези, които живеят в азиатски градове, където могат да достигнат поне 500 микрограма на кубичен метър въздух.

Швейцарско проучване установи подобни признаци на растеж на инсулиновата резистентност, хипертонията и увеличената обиколка на талията в извадка от близо 4000 души, живеещи в силно замърсени градове.

Загриженост за децата

Учените са особено загрижени за въздействието върху децата, особено след като майките са изложени на всички замърсявания и това може да се предаде на метаболизма на бебетата, което може да завърши с по-голяма склонност към затлъстяване.

Тук сочи работата на Андрю Рундъл от Колумбийския университет, който изучава група деца от Бронкс в Ню Йорк.

По време на етапа на бременността група майки използваха малка торбичка за измерване на качеството на въздуха, докато се придържаха към ежедневието си, а през следващите седем години здравето на децата се наблюдаваше на редовни интервали.

Източник на изображения, Гети

Животът в силно замърсени градове удвоява шансовете децата да растат със затлъстяване, установява проучване.

Като се вземат предвид фактори като качество на живот и диета, децата, родени в най-замърсените райони, са били 2,3 пъти по-склонни да бъдат считани за затлъстели, в сравнение с тези, които са живели в най-чистите райони на квартала.

От своя страна Джерет определи това рискът може да идва от дома, например от улицата.

Според този изследовател родителите, които пушат, са свързани с бърз растеж на теглото сред децата и младежите в Калифорния.

"Съществува синергия между замърсяването в дома и въздуха", коментира той.

Внимание

Въпреки тези обезпокоителни констатации, те трябва да се разглеждат с повишено внимание.

„Поставена е само граница между излагането и последиците от това, но не може да се установи, че единият фактор е причината за другия“, пояснява Аби Флейш от Медицинското училище в Харвард.

Но всъщност неговите собствени открития изглежда съвпадат с общата тенденция, описана тук.

Проучванията на Fleisch показват, че дори на шестмесечна възраст бебетата, чиито майки са живели в замърсени райони, изглежда наддават по-бързо от тези, които са живели в райони с малко замърсяване.

Източник на изображения, Гети

Замърсяването както на улицата, така и на дома (например от цигари) може да има неблагоприятни ефекти върху метаболизма ни.

Изследователят обаче настоява, че не можем да бъдем сигурни, че не е пропуснато нещо различно от замърсяването, което може да установи връзка с тези заболявания.

За щастие, някои екипи от изследователи търсят възможните липсващи улики, за да запълнят пропуските в съществуващите изследвания.

Ако тази връзка се потвърди по-силно, колко загрижени трябва да бъдем?

Учените подчертават това рискът за индивида е относително нисък в краткосрочен план, и със сигурност не трябва да се използва като оправдание за оправдаване на затлъстяването, без да се разглеждат други аспекти на нашия начин на живот.

въпреки това, Предвид броя на хората, живеещи в градове с високо замърсяване, в дългосрочен план може да се провери значителен ефект.

„Всички ние имаме някаква степен на въздействие от замърсяването“, казва Брук.

Решенията са известни, но трудни за изпълнение: например ограничаване на трафика на превозни средства, които насърчават замърсяването.

Джерет предлага улиците да бъдат преработени, така че пешеходците и велосипедистите да бъдат по-малко изложени.

Краткосрочен, отбелязва, че могат да се добавят повече пречистватели на въздуха в домовете, училищата и офисите, за да се филтрират някои от вредните частици.

Брук се съгласява с това трябва да се вземат определени мерки на международно ниво, както в развиващите се страни, така и в тези, които повърхностно изглеждат със замърсяване под контрол.

„В Съединените щати и Европа нивата на замърсяване са били обект на политики, които вървят в правилната посока, но ние не трябва да почиваме на лаврите си“, предупреждава той.

„Като се има предвид, че говорим за подобряване на здравето в света, това трябва да бъде един от нашите 10 приоритета“.