Вината за Шер . Вината беше Ким Кардашиян. Вината беше в звука на Primavera . Вината за бугито. Или ча ча ча. Ние незнаем. Това, в което сме сигурни, е това безкрайните гриви са косата, за която мечтаем или в ултра-гладка версия като самодивата от 70-те, или във версия на грива на русалка, която виждаме как влиятелните влияят за всички фестивали . Дори харесваме боб по-добре, ако е дълъг. Думата на Кейт Мидълтън Y. Бела Хадид .

можем

Храни, които ще предпазят косата ви от падане

Карола Фингерхут от Армас

Тайната да накарате косата да расте по-бързо Това е търсенето на Свещения Граал, приложен в областта на красотата. Всички са чували (и са опитвали) един и хиляда трикове като да режем краищата си на всеки два месеца (необходимо, но не ускорява растежа), измийте косата ни с конски шампоан, изплакнете го с дъждовна вода #truestory или го отрежете на пълнолуние с надеждата, че заклинанието работи.

Ние обаче искаме истината и нищо друго освен истината. Затова се консултирахме с експерт по косата, за да научим фактите и да подобрим грижите за косата си. Внимание спойлер: може да расте по-бързо, но чудеса не съществуват (но разширенията го правят) .

Как расте косата ви?

Цял живот мисля, че косата "расте един сантиметър на месец" и се оказва, че не. Косата расте циклично и преминава през 3 различни пъти:

- анаген или растеж

- катагенна фаза или фаза междинен

- фаза на телоген или на узряване и падане

Трихологът Дейвид Саседа, експерт по коса дерматолог (да, това съществува) на Дерматологична клиника на Педро Хаен, обяснява тези цикли: „Косата е в непрекъснат растеж през период от 2 до 3 години. След това косата достига фаза на зреене (наречена телоген) и остава около 3 месеца без да расте докато падне. Тази скорост може да варира от човек на човек. "(Например азиатските жени имат цикъл на растеж около 7 години. Късметлия!) .

Гриви в пълна и абсолютна анагенна фаза. Карола Фингерхут от Армас

И за мен защо косата ми не може да расте?

Наистина ли, да расте. The доктор Саседа уверява, че "хората, които имат усещането, че косата им не расте и не достига достатъчна дължина е, защото имат най-кратката фаза на растеж. Вместо обичайните 2 или 3 години може да е само година. Следователно косата няма време да порасне и да се удължи достатъчно, преди да падне. "

"Причините могат да бъдат няколко, но най-важната е генетиката. Има хора, които са генетично определени да имат естествено къса коса. Други причини са стресови ситуации за нашето тяло като болест, операция или раждане, когато косата спира да расте и преминава директно във фазата на причиняване на телоген силна загуба на коса 3 месеца по-късно."

План за профилактика: какво да се направи, за да не се счупи

Представете си, че косата ви е във фаза на растеж и е на път към вашата #HairGoals. Най-важното на този етап е поддържайте го здрав и се уверете, че не се счупи. Експертите по косата препоръчват някои основни съвети.

Не пропускайте седмичния си „момент на маска“. Маски хидратира косата, поддържайки целостта на кутикулата (външния слой). През лятото те трябва да се използват дори 2 или 3 пъти седмично особено в сух климат поради външни агресии.

За дълга коса: разпънете (правилно) . Преди да започнете да разпъвате, нанесете спрей за кондициониране, като напр Bumble & Bumble Prep, особено в средата и краищата. Детайли с четка със заоблени пластмасови четина отдолу нагоре, правенето назад може да доведе до повече счупвания.