Дали диарията е добре да се яде кисело мляко или не е по-често срещан въпрос, отколкото бихме си помислили. Някои казват, че поглъщайки го, когато страдат от този чревен проблем, изпражненията са още по-меки, а други, от друга страна, казват обратното. Отговорът е, че можете да ядете кисело мляко, ако имате диария, както е пробиотик и е много полезно за здравето на храносмилателната система.
Така че, ако търсите домашно лекарство за диария, киселото мляко е добър избор и в тази статия HOWTO ви информираме за всичко, което трябва да знаете за това дали можете да ядете кисело мляко с диария и всички предимства и свойства, които притежава.
Можете ли да ядете кисело мляко с диария?: ДА
Както вече споменахме, да, можете да ядете кисело мляко с диария, тъй като помага да се съкрати продължителността и тежестта на това благодарение на страхотните му свойства, особено съдържанието на пробиотици, какво е страхотно, когато имате диария.
Не е нужно обаче да злоупотребявате с това, защото това може да причини дразнене на стомаха. Освен това трябва да избягвате да ядете кисело мляко, което съдържа високо ниво на захари или фибри, тъй като това може да влоши лигавицата или лигавицата на червата, както и кисели млека с изкуствени подсладители.
Препоръчваме ви също да се консултирате с тази друга статия HOWTO, в която обясняваме как да се храните, ако имате диария.
Защо киселото мляко е полезно при диария
The неподсладено обикновено кисело мляко притежава a много пробиотици (добри бактерии) които подреждат червата, за да го предпазят от микроби, причиняващи диария. Киселите млека, които имат млечна киселина те помагат да се унищожат лошите бактерии в червата. Може да се случи, че сте посетили лекар и ви е предписан някакъв вид антибиотик за премахване на бактериите, които причиняват здравословен проблем (различен от диария), но понякога се пренебрегва, че добрите бактерии също се елиминират поради тези агресивни антибиотици за вашата храносмилателна система. Освен това в червата живеят микроорганизми, които подпомагат храносмилането и сред тях има отговорни за регулирането на консистенцията на изпражненията, поради което по-късно се появява диария. Киселото мляко помага в борбата с унищожаването на тези организми, като въвежда отново нови. И накрая, трябва да знаете, че киселото мляко има повече протеини от другите храни, предназначени за профилактика на диария, за да можете да го ядете през периода на диария, без да пренебрегвате други основни хранителни вещества.
Може да се наложи избягвайте млякото, когато имате диария, но въпреки това млечен продукт като кисело мляко помага да се предотвратят тези видове проблеми. Чудите се дали всички видове кисело мляко са ефективни за тази ситуация. Отговорът е, че няма значение дали имат плодове или са ароматизирани, те не трябва да имат никакъв ефект върху диарията. Има обаче някои свойства, които е по-добре да се избягват, като споменатите по-горе, като обилна захар или подсладители.
Как да пия кисело мляко, ако имам диария
След това, след като вече знаете, че можете да ядете кисело мляко, когато имате диария, ще трябва да знаете как да пиете кисело мляко, така че да е ефективно срещу диария.
Имайте 2 натурални кисели млека на ден помага, както вече казахме, за поддържане на добрите бактерии в червата. The бананово кисело мляко Той е ефективен и при диария и още повече, ако си го приготвите сами. За това можете просто да вземете банан, да го нарежете на малки парченца и да го смесите с натурално кисело мляко, така че продуктът да е възможно най-естествен и по този начин по-полезен. Или можете да си купите бананово кисело мляко във всеки супермаркет, ако предпочитате.
Може да се изработи кисело мляко с масло от черни семена смесване на супена лъжица от това масло с чаша кисело мляко и ще го консумирате два пъти на ден. Така че можете да получите облекчение от този дискомфорт.
Гръцко кисело мляко като лек за диария
Ако сте решили да използвате Гръцко кисело мляко като лек за диария тогава ще ви е интересно да разберете какво е това най-добрият избор в сравнение с всички други кисели млека, тъй като има противовъзпалителни и антипатогенни свойства, които подобряват устойчивостта на стомаха към вредни бактерии.
Също така е пробиотик, който насърчава чревната редовност. Храносмилателната система съдържа редица добри бактерии, които помагат за смилането на храната, които се увеличават чрез ядене на гръцко кисело мляко. Колкото повече се увеличават тези бактерии, толкова по-малко място ще остане за лоши бактерии, което е голямо предимство.
Добро ли е киселото мляко при диария при бебета?
Ако е възможно използвайте кисело мляко като лечение на диария при бебета, но само при тези на повече от 6 месеца, тъй като това действа по същия начин, обяснен по-горе за възрастни. В случай на по-малки бебета ще е необходимо те да продължат да пият кърма и да следват съветите на педиатъра.
За даване на кисело мляко на бебе с диария, можете да приготвите обикновено кисело мляко, смесено с малки парченца плодове или просто да го давате директно два пъти на ден.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Можете ли да ядете кисело мляко с диария?, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Болести и странични ефекти.