Използването на лаксативи, приемането на различни лекарства или физическият блок могат да бъдат някои от причините за тази патология.

Свързани новини

Синдромът на мързеливото черво е термин, който описва бавно, слабо или спряно мускулно движение в дебелото черво, което кара отпадъците да се движат бавно или дори изобщо. Въпреки че е вярно, че с този термин или се отнася за диагностицируемо медицинско разстройство, тъй като всъщност е симптом, широко се използва за обозначаване на хора, които извършват бавно храносмилане. Известен също като атоничен застой на дебелото черво или дебелото черво.

синдром

Бавното храносмилане води до рядко изхождане, това, което лекарите наричат ​​бавно транзитен запек. Една от характеристиките на страдащите от нея е твърдостта на изпражненията. Това ги прави по-трудни за отстраняване, което от своя страна може да доведе до усложнения като хемороиди и болезнено изхождане. Освен това мързеливите черва могат да доведат до други ефекти, като подуване на корема и болка и гадене.

Причини

Използване на лаксативи. Хората, които използват стимулантни лаксативи за дълги периоди от време, може да имат трудности с изхождането без тях. Стимулиращи лаксативи
Те стимулират перисталтиката, поредица от мускулни контракции, които тялото използва за придвижване на храната през храносмилателния тракт. С течение на времето тялото може да стане зависимо от тази стимулация и може да развие по-бавна или по-малко ефективна перисталтика.

Прием на лекарства. Някои лекарства, включително опиоиди, могат да забавят храносмилането и да причинят запек.

Физическа брава. Една от възможностите е, че по различни причини се случва срив
физически в храносмилателния тракт, което очевидно може да забави храносмилането.

Синдром на раздразнените черва. Този синдром може да бъде причина за запек, газове, диария и други храносмилателни проблеми.

Болест на щитовидната жлеза. Не е необичайно някои хора с недостатъчно активна или хипотиреоидна щитовидна жлеза да изпитват хроничен запек и бавно храносмилане.

Наранявания на нервите. Страдащите от този тип проблеми могат да забавят храносмилането и да причинят синдром на мързеливото черво. Неврологичните наранявания, като гръбначния мозък или травматичните мозъчни наранявания, също могат да имат същия ефект.

Как можеш да лекуваш?

Едно от нещата, които трябва да се вземат предвид, е, че лечението, което ще се прилага, зависи от конкретната причина, която го поражда. Някои потенциални лечения, за да се опитате да обърнете синдрома на мързеливото черво, включват следното.

Промени в диетата. Ако причината е липсата на фибри в диетата, е необходимо да се променят хранителните навици. Диета, която набляга на естествените, непреработени плодове и зеленчуци, може да подобри храносмилането и да го направи по-редовно. Това може да се постигне с храни като бадеми, стафиди, кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол, наред с други) или тиквени семки. По същия начин може да е разумно да се намали млечните продукти, кафето и ултрапреработените храни.

Ако имаме нужда от лаксативи, нека бъдат естествени. Изкуствените лаксативи могат да влошат слабите симптоми на червата или дори да причинят състоянието. Ето защо, ако са необходими, по-добре е да изберете естествени лаксативи, които можете да опитате да ускорите храносмилането си. Добавянето на три или четири чаши зелен чай към ежедневието ви може да бъде стратегия за подобряване на храносмилането.

Поглъщайте пробиотици. Пробиотиците са чудесни съюзници за подобряване на времето за транзит и редовността на изпражненията. В този случай е възможно да изберете пробиотични добавки или храни, които ги включват естествено, като например натурално кисело мляко, кефир или кисело зеле.

Повече упражнения. За хора, които са малко отдадени на упражнения или с много заседнали навици,
правенето на леки упражнения може да помогне за подобряване на кръвообращението и
поддържайте храносмилателната система включена, за да изпълнява функциите си. Също така някои йога пози могат да бъдат много полезни в това отношение.

Подобрете стойката, за да улесните евакуацията. Има гласове, които казват, че начинът, по който седим, когато трябва да се евакуираме, не е най-подходящият. Следователно има продукти за промяна на позицията за друга, която улеснява задачата. Един от тях е вид подложка за крака, която улеснява промяната на ъгъла на краката до подобен на този, постигнат при клякане. За някои хора използването на това просто, но практично изобретение може да бъде алтернатива.

Прилагане на клизми. Клизмата е процедура, която включва изплакване на
червата с помощта на инжектиране на течност през ректума. За тези, които страдат от
мързеливо черво, използването на тази система може да ви помогне да се подобрите. В този случай обаче е много важно да има медицинско наблюдение.

Преквалификация на червата. Преквалификацията на червата е поведенческо лечение за разстройства на червата. Някои терапии за обучение на червата използват биологична обратна връзка. Има различни методи за администриране на тази формула. Един от методите е да се поставят електроди върху червата, за да се позволи на човека да види или чуе активността на чревните мускули. След това човек може да използва тази обратна връзка, за да разбере по-добре ваксинациите си за червата и по този начин да „превъзпита“ мускулите.

Хирургия. Това не е най-препоръчително, но в много редки и екстремни случаи на бавни или неподходящи движения на червата не може да се изключи възможността лекарят да го препоръча, за да инсталира колостомна торба. Подходящ е обаче само за хора с тежък запек и фекална инконтиненция поради основно неврологично разстройство.

Интерференционна електрическа стимулация. Интерференционна употреба на електрическа стимулация
безболезнени електрически токове за увеличаване на скоростта на храносмилане и подобряване на
функциониране на нервите в храносмилателния тракт. Тя може да бъде ефективна алтернатива на операцията, въпреки че като нея винаги е удобно да се избягва и да се прилага само в най-сериозните случаи.