Те започват кампания в аптеките в региона, за да научат гражданите на диета

Повече от половината възрастни мурчани разчитат на лечебни растения за отслабване, въпреки че само 37% са ги използвали. Освен това всеки четвърти гражданин на региона обмисля да се подложи на диета. Това разкрива проучване на Изследователски център по фитотерапия (INFITO), която в сътрудничество с Испанското дружество по диететика и хранителни науки (SEDCA) стартира програма, която понастоящем преминава през аптеките на Murcian, за да съветва относно цялостния контрол на наднорменото тегло с диета, упражнения и препарати от лечебни растения за отпускане в аптеките . План, който може да бъде от полза за много мурчани, ако се вземе предвид, че около 500 000 са с наднормено тегло.

разчитат

«От аптеките на Мурсия ние безплатно съветваме населението как да отслабнете с диета, упражнения и лечебни растения. И в наши дни виждаме, че има повече хора, които идват да се консултират, тъй като искат да свалят излишните килограми, преди да отидат на почивка “, обясни Елена Матео, консултант на INFITE в Мурсия.

Те се отпускат само в аптеките
Президентът на Центъра за изследване на фитотерапията и професор по фармакология в университета в Гранада, Конча Наваро, предупреждава, че „аптеките са единственият оторизиран канал за отпускане на лечебни растения с терапевтични показания“. От 1 май миналата година, когато изтече срокът за адаптиране на Европейската директива за лечебните растения, те могат да се отпускат в аптеките само когато са показани за лечение или предотвратяване на някаква патология. От друга страна, фармацевтът има регламентирано обучение по фитотерапия, припомни той.

В програмата, стартирана от INFITE и SEDCA В цялата страна участват 125 диетолози, които са посетили 2000 аптеки и са лекували над 200 000 пациенти (135 000 миналата година и 70 000 тази година). «Сътрудничеството между диетолози и фармацевти ни позволява да предложим цялостна помощ при наднормено тегло, която включва диета, упражнения и лечебни растения, формула, която постига загуба на тегло
постепенно, поддържано и преди всичко безопасно ”, подчерта професор Хесус Роман, председател на научния комитет на SEDCA.

Лечението на наднорменото тегло може да се извърши чрез намаляване на енергийния прием или отлагането на мазнини, увеличаване на енергийните разходи, инхибиране на абсорбцията на липиди или пролиферацията и диференциацията на адипоцитите, като за тези механизми има лечебни растения, които могат да помогнат, обясни Елена Матео. Лечебното растение с най-много изследвания за ефективността му при контрол на теглото е зеленият чай или камилината. "В листата му се комбинират различни механизми, като увеличаване на енергийните разходи и окисляване на мазнини и намаляване на абсорбцията на липиди", заяви той.

Списание Вестник на Американския колеж по хранене публикува миналата година проучване от университета в Оклахома, което разкри, че консумацията на зелен чай под формата на инфузия или на капсули в продължение на 8 седмици значително намалява телесното тегло и индекса на телесна маса. Освен това има положителен ефект върху липидните профили.

Други растения, доказали своята ефективност, са гарциния камбоджа, която намалява липогенезата (натрупване на мазнини) и намалява апетита; растения с слуз, които предизвикват засищащ ефект, като живовляк, или които също съдържат активни съставки, способни да намалят коремните мазнини, като фукус; или растения като мате или гуарана с ефекти, подобни на зеления чай.