Ако сте се опитали да контролирате теглото си едновременно с партньора си или свързани с него, може да откриете, че мъжете изглежда имат надмощие при отслабването. Мъжете и жените показват различно отношение и поведение, когато става въпрос за контрол на телесното тегло. Можем да докажем това, като оценим възприятието, което мъжът има за телесното си тегло спрямо жената. И това не е свързано с културния аспект (че доминиканецът има склонност да оценява „малко коремче“), а по-скоро, че социалният натиск върху фигурата е по-силно изразен при жените.
В много научни изследвания е оценено кой пол показва най-много опити за диета и контрол на теглото, като жените водят статистиката.
От физиологична гледна точка жените имат 6% до 11% повече телесни мазнини от мъжете, но това не означава, че тази мазнина е проблем, а по-скоро че е част от анатомията и сложността на организма, който се подготвя за бременност и има различно хормонално натоварване.
Също така, поради хормоналното натоварване при мъжете (повече тестостерон) те имат по-голяма мускулна маса, което е свързано с по-висока скорост на метаболизма (изразходване на калории) и следователно с разликата в загубата на тегло.
В някои рецензии се стига до заключението, че въпреки че мъжете започват с по-голяма скорост при отслабване, но при поддържане на контрол на теглото те ще имат същите обстоятелства.
Важното при контрола на телесното тегло не е кой е по-бърз или състезание за резултати, а кой успява да поддържа загубата на тегло и че и двете са в една и съща посока.
Ще ни трябват повече изследвания с научна строгост, за да покажем дали наистина има предимство между една и друга група, но междувременно имаме някои теории (както бяха изложени по-рано), които биха могли да отговорят на това несъответствие в резултатите.
- Разлики между мъжете и жените във фитнеса - Професионален фитнес
- Диетата и безплатният бюфет не са врагове, така че трябва да бъде вашата храна, за да продължите да отслабвате
- Как да премахнете мазнините от долната част на корема на мъж или жена упражнения,
- Ветеринарни диети - Котки за контрол на теглото ПАКЕТ 6 - Естествено величие
- Наоми Уотс Диета за отслабване; Жена на ден