„Те са склонни да избягват чувство на тъга, уязвимост, съмнения, несигурност и страхове“, казва психологът Педро Адрадос

мъка

Скръбта в лицето на всякакъв вид загуба, независимо дали на любим човек, на работа или на някакъв идеал, обикновено е изправена по различен начин, ако е мъж или жена, тъй като, както съобщава психологът от Vithas Nuestra Señora de Болница Америка, Педро Адрадос, мъжете са склонни да се изправят по-рационално по този начин мисълта потиска на усещането и на емоционално изразяване той е с ниска интензивност.


"Има тенденция в избягвайте чувствата на тъга, уязвимост, съмнения, несигурност и страхове ", докладва той. Въпреки това, при жените се очаква, позволено е, тя да може да изрази чувствата си на тъга с плач и отчаяние, нежност, състрадание и страх.


Във всеки случай има фази, които обикновено са общи за всички мъки и които ще продължат в по-голяма или по-малка степен въз основа на различни фактори, като субективната стойност на загубата, толерантността към болката, получената социална подкрепа личност и самочувствие на субекта.


Първата фаза е тази на отричане, което се състои от съзнателното отхвърляне на реалността на ситуацията, докато второто е отидете на, и това се случва, когато вече не е възможно да се скрие или отрече тази загуба, реалността започва да се появява и произтичащата от това болка.


„Въпреки че гневът присъства през целия процес, той е в тази фаза, където се появява най-често. Въпроси като:„ Защо аз? “;„ Не е честно! “;„ Как това може да ми се случи? Аз? “,„ е подчертал експертът.


Третата фаза е тази на договаряне, което се състои от надеждата, че загубата може да бъде отложена или забавена, тоест, че искате да се върнете към предишния живот и той да остане наличен. Тази фаза е последвана от момента на депресия, което е когато започнете да приемате ситуацията.


И накрая, петата и последна фаза е тази на приемане, в която човекът може да разсъждава без двусмислие или вина и да осмисли загубата и живота си.


ПАТОЛОГИЧЕН ГРИФ


Сега скръбта може да стане патологична, когато клинични прояви като продължителни тъжни чувства, значително намаляване на интереса към всички приятни дейности, дълбоки задръжки в различни междуличностни области, като работа, приятелства.


Също и когато преобладават чувство за вина, упреци, идеи за смърт и самоубийство, нарушения на съня, безсъние или хиперсомния, загуба на тегло или умора. В тези случаи, както и винаги, когато не е възможно да се стигне до последния етап от дуела, този на приемане, ще е необходимо да отидете на специалист. По същия начин, когато скръбта има отрицателно и продължително въздействие върху живота на човека.


"Работата с тези пациенти се основава на благоприятстването на приемането на реалността, позволявайки реконструкцията на себе си на субекта след загубата, както и на взаимоотношенията с другите и със света. Необходимо е да се оборудва човек с инструменти за справяне, да се насърчи възстановяване на развлекателни дейности, които насърчават благосъстоянието и улесняват връщането към нормалния живот. Фармакологичното лечение трябва да се използва, когато е необходимо ", установи Adrados.