Чесън (Allium sativum) това е естествена храна с важни лечебни качества. Въпреки че се прилага особено в гастрономията, някои домашни лекарства също се приготвят с чесън.

тези

Испанската фондация за хранене (FEN) обяснява в тази информация, че чесънът той е източник на минерали като йод, фосфор, калий и витамини като витамин В6. Свойствата на чесъна се основават главно на съдържащите се в него сярни компоненти (алицин, алил/диалил сулфиди).

По същия начин той продължава, като посочва това, ефектите на чесъна изглежда се проявяват, особено когато се консумира суров, Някои автори обаче посочват, че той запазва свойствата си след процеса на пържене или готвене.

От тези назовани свойства, техните антивирусно, противовъзпалително и пречистващо действие.

Следователно се препоръчва като естествена алтернатива за успокояване и прочистване на белите дробове, както и за укрепване на защитата срещу инфекция.

След това обясняваме как да подготвите 2 лекарства, които биха могли да ви помогнат да „почистите белите дробове“, в които чесънът е главният герой.

Много е важно да се подчертае това към днешна дата, няма научно изследване в подкрепа на това, така че трябва да се счита за част от популярната мъдрост.

Може ли чесънът да помогне за почистване на белите дробове?

Както споменахме в предишни редове, досега няма данни или научно изследване в подкрепа на тази теория. Въпреки това можем да намерим изследвания, които се опитват да демонстрират, например, резултати от многобройни изследвания, отнасящи се до чесъна в връзка с антиоксидантни, противоракови и антибактериални ефекти, да спомена един случай.

Смята се, че консумацията на суров чесън може да осигури на организма основни хранителни вещества, които стимулират прочистването на белите дробове и други пречистващи органи на тялото. Високото му съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали спира вредите, причинени от свободните радикали в околната среда. Това от своя страна са основната причина за окисляване и следователно развитието на различни видове рак.

Неговите антибиотични свойства допринасят за елиминирането на стотици бактерии и други микроорганизми. Ето защо е толкова ефективен в борбата с респираторни инфекции, както и с грип и обикновена настинка.

Като почистващ агент, чесънът помага за елиминирането на тежки метали, които са склонни да се натрупват в тялото. От само себе си се разбира, че наличието на тези метали представлява потенциален риск за човешкото здраве.

По този начин чесънът е особено полезен за пушачи и бивши пушачи, защото стимулира елиминирането на токсините, свързани с тютюнопушенето.

Също така, редовният ви прием допринася за възстановяването на пациенти с респираторни заболявания Какво:

Помогнете за „почистване на белите дробове“ с чесън

Това е по-скоро начин да се говори за използването на чесън за подкрепа, в рамките на балансирана диета и здравословен начин на живот. Сега, когато знаем това, нека видим как да приготвим 2 от възможните природни средства за почистване, които биха могли да бъдат приготвени от чесън.

1. Лекарство от чесън и мащерка

Това лечение за подпомагане на детоксикацията на белите дробове, комбинира чесън с мащерка. Свойствата на това друго растение помагат да се увеличат ползите от чесъна. Заедно те са добър вариант да се погрижим за нашето здраве.

Съставки

  • 10 скилидки чесън.
  • 3 клонки прясна мащерка.
  • зехтин.

Подготовка

  • Поставете чесъна в хаванче и го смачкайте в гъста каша.
  • След това добавете листата от мащерка и продължете да смилате, така че и двете съставки да се смесят добре.
  • Прехвърлете продукта в чист съд, покрийте го с екстра върджин зехтин и го оставете да се маринова цяла нощ.

Режим на потребление

  • На гладно, на следващия ден вземете 1 супена лъжица от това лекарствочесън за започване на белодробен клирънс.
  • Вземете същата доза всеки ден по едно и също време.
  • От втората седмица можете да започнете да чувствате, че дишате по-добре и по-жизнено, следователно.

2. Джинджифил, чесън, куркума, лук и захар

Основните ползи от това лекарство се дължат на неговите антиоксидантни, противовъзпалителни и детоксикиращи качества.

В този случай чесънът се усилва с антивирусни средства като лук, джинджифил и куркума. Всички заедно биха помогнали повишават защитните сили на организма, като същевременно стимулират елиминирането на отпадъците натрупани в тялото, чрез разширяване, в дихателната система; особено в белите дробове.

Съставки

  • ½ литър вода.
  • 200гр захар.
  • ½ килограм лук.
  • 1 парче корен от джинджифил, смлян.
  • 1 супена лъжица куркума (10 g).
  • 3 скилидки чесън, счукани.

Подготовка

  • Изсипете водата и захарта в тенджера и я сложете на умерен огън.
  • Добавете лука и разбъркайте.
  • След това добавете джинджифила, куркумата и счукания чесън.
  • Когато сместа заври, намалете котлона и продължете да бъркате. Оставете го на огъня, докато течността намалее наполовина.
  • След като готвенето приключи, прецедете и го оставете да се охлади.
  • Съхранявайте в хладилник или хладилник.

Режим на потребление

  • Всяка сутрин на гладно приемайте 2 супени лъжици от това лекарство.
  • Ако желаете, можете да го разредете в топла вода.
  • Вземете го две последователни седмици, починете една и го вземете отново.

И при двете лекарства употребата на чесън е от съществено значение. Това е основният ви актив за почистване. Разбира се, приемът на някое от тези две лекарства не е магия. По-скоро помага да имате здравословни навици в начина на живот. Тоест, също така е необходимо да се комбинира балансирана диета с физически упражнения.

  • AA.VV. (2002). Изчерпателен речник на лечебните растения. Барселона: RBA.
  • Koch, H. P. и Lawson, L. D. (деветнадесет и деветдесет и шест). Чесън. Науката и терапевтичното приложение на Allium sativum L. и сродни видове. Филаделфия: Уилямс и Уилкенс.
  • McGee, H. (2004). Относно храната и готвенето. Ню Йорк: Scribner.

Студент по психология в университета Minuto De Dios и техник по софтуерно програмиране и поддръжка на компютри в SENA (Национална учебна служба) в Колумбия. Катрин Флорес е работила като автор на съдържание за уеб страници повече от 4 години. Интересува се главно от теми за уелнес и психично здраве. Освен това той има и брайлов езиков курс, проведен от университета Минуто Де Диос.

Аюрведичната медицина, известна най-вече като традиционната медицина в Индия, се основава на диета и ...

Имелът, чието научно име е Viscum album, е растение с плодове, листа и стъбла, които се използват за ...

Котешкият нокът съответства на род растения, сред които Uncaria guianensis и ...

Маслото от невен се извлича от цветето на Calendula officinalis, растение, което е известно още като ...

Въпреки че често се сервират като гарнитура или предястие, киселите краставички се използват и като естествени лекове. Сок от туршия, ...

Тревата на зъбите или Acmella oleracea е бързорастящо растение, родено в Бразилия и Перу. Знам…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.