първична помощ

Настинката е най-честото остро състояние в нашата среда и може да се страда два или три пъти всяка година. Възрастните хора трябва да проявяват изключителна предпазливост

19 януари 2016 19:22

студът

Ако настинката не се лекува правилно и симптомите й не се подобрят след една седмица, тя трябва да представлява сигнал за тревога преди евентуално усложнение на катаралната картина (синузит, бронхит или пневмония, обостряне на астматични симптоми, отит на средното ухо) предупреждава обществото испанска гериатрия и геронтология. Това е така, защото няма специфично лечение на настинки. Наличните лечения са насочени към облекчаване на симптомите, причинени от вируса, но те не съкращават продължителността му или представляват ефективно лекарство за него.

„Повечето вируси причиняват едно-единствено настинка, но поради големия брой вируси-причинители, можем да страдаме от множество симптоми на настинка през целия си живот. Повечето възрастни страдат средно по две или три годишно “, обяснява д-р Хосе Антонио Лопес Триго, гериатрик и президент на Испанското дружество по гериатрия и геронтология.

Въпреки това, има някои мерки, за които е доказано, че могат да предотвратят появата на настинка, особено през зимата. Експертите от Испанското дружество по гериатрия и геронтология съветват:

-Мийте ръцете си често, за да избегнете предаването на студа на другите (особено важно е да наблегнете на измиването на ноктите и китките).

-Ако имате настинка, препоръчително е да използвате кърпи за еднократна употреба, за да изсушите ръцете си.

-Трябва да се прави преди приготвяне на храна, хранене и след кашляне, издухване на носа или кихане.

-Ако не можете да си измиете ръцете, препоръчително е да използвате антисептични гелове с алкохол, тъй като те са дезинфектанти и съществуват в удобни и малки контейнери и дори в единични дози.

-Избягвайте да докосвате очите, носа или устата си след директен контакт с човек, засегнат от настинка.

-Не забравяйте, че най-често предаването на настинки се произвежда от секретите на замърсена слюнка и слуз от болни хора и от ръцете, така че най-добрата профилактика се състои в правилна хигиена на ръцете и избягване на възможно най-голям контакт с отделянето на слюнка (кашлица, кихане или разговор в непосредствена близост) със засегнати хора.

-Знаете как да правите разлика между настинка и грип. Симптомите на настинка са запушване на носа, хрема, прекомерно производство, отделяне на слуз от носа, кихане, възпалено гърло, кашлица и общо неразположение. За разлика от това, появата на треска при възрастни е рядка. „Някои фактори могат да влошат настинката, като някои хронични заболявания, имунодефицити, недохранване и тютюнопушене“, казва д-р Лопес Триго.

-Никога не използвайте антибиотици. „Антибиотиците не са полезни при лечение на настинки или обикновена настинка и трябва да се използват само при заболявания, причинени от бактерии, но те са напълно неефективни срещу вируси“, предупреждава д-р Лопес Триго.

-Внимавайте с продължителността на катаралната картина. Симптомите обикновено продължават 7 дни, а някои персистиращи симптоми могат да продължат до две седмици при 25% от пациентите. Ако пациентът не се подобри след това време, това трябва да представлява алармен сигнал за възможно усложнение на катаралната картина, като синузит, бронхит или пневмония, обостряне на астматични симптоми, отит на средното ухо. В такъв случай отидете на лекар.