тормозът

Чадуик Босеман публикува видеото в своя Instagram. @chadwickboseman Instagram/Walt Disney Studios Motion Pictures

  • Актьорът Чадуик Босеман почина миналата седмица от рак на дебелото черво - диагноза, която той пази в тайна от обществеността в продължение на четири години.
  • По време на болестта си Босеман беше подиграван онлайн заради забележителната си загуба на тегло.
  • Промените в теглото често са свързани с различни фактори.
  • Без да се знае пълният контекст, бегъл коментар може по невнимание да похвали или смути някой, който се занимава със сериозно физическо или психично здравословно състояние.

Чадуик Босеман, актьор, известен най-вече с участието си в „Черната пантера“ на Марвел, почина на 28 август след четири години тиха борба с рака на дебелото черво.

По това време Босеман е видян и сниман, изглеждащ много по-малък по обем от героя си в световно хитовия филм.

Както често се случва, изображението предизвика милион коментари и източник на информация, който набра скорост сам по себе си. Фенове и медии предложиха своите мнения, спекулирайки с причината за промяната на теглото й онлайн. Мнозина отнесоха тази спекулация в раздела за коментари на собствените публикации на Босеман в социалните медии.

Въпреки че някои фенове реагираха с тревога, чудейки се дали не е болен, други се подиграваха и смущаваха на актьора, намеквайки, че той трябва да употребява наркотици. Някои съжаляваха за загубата на мускули.

За мен не се губи начина, по който интернет тормози Чадуик Босеман през последните две години за външния му вид, изглежда уморен и т.н. до точката, в която той започва да изтрива снимки, докато се бори за живота си. Наистина никога не знаете какво преживяват хората. БЪДИ ЛЮБЕЗЕН.

- ключ. (@keywilliamss) 29 август 2020 г.

Сега знаем, че мнозина погрешно предполагат, че промяната на теглото на Boseman е личен избор или промяна в начина на живот, а не сериозно заболяване. Това е просто още един пример за това как често грешим, с болезнени последици.

Кели Кофи, сертифициран личен треньор и здравен треньор, каза пред Insider, че срамежът на тялото, насочен към Босеман, модел за подражание за много хора, обобщава как говорим за телата на хората онлайн.

Разкритието за нейната смърт, което обяснява загубата на тегло, подчерта липсата и нуждата от състрадание в начина, по който говорим за загуба или напълняване, без да знаем по-голямата картина.

„Фактът, че Босеман е критикуван заради загубата на тегло, говори колко повърхностно хората гледат на другите, когато единствената им основа за преценка са изображенията, които виждат онлайн“, каза Кофи. „От нас зависи да помним, че това, което виждаме, не представлява нищо подобно на цялата история. От нас зависи да практикуваме уважение и състрадание към всички хора и всички тела, винаги ».

Разговорът на Босеман за тормоза по тялото отразява предишните витриални дебати за знаменитости като Адел и Джейсън Момоа; напомня, че понякога най-добрата политика за коментиране на загуба на тегло е просто да се грижите за собствения си бизнес.

Не приемайте здравето на човек въз основа на теглото му

Мит е, че увеличаването или загубата на тегло автоматично е по-добро или по-лошо за вашето здраве. Това зависи изцяло от контекста, включително общото здравословно състояние и обстоятелствата в живота на човека.

Реалността е, че здравите тела се предлагат в най-различни форми и размери. Изследванията показват, че външният външен вид е лош признак за вътрешно здраве.

Колебанията в теглото могат да възникнат по редица причини, включително по избор; от неочаквани промени във физическото или психическото здраве или поради променящи се обстоятелства в нечий живот.

Това обаче не пречи на хората да правят често шеги или коментари за теглото онлайн. Тормозът по тялото, който може да се случи на хора от всякакъв пол и размер, е свързан с лошо самочувствие и по-лоши здравни резултати, показват изследвания.

Босеман се сблъска с критики за отслабване поради мускулестия си външен вид на Черната пантера, подчертавайки как възприемането му като прекалено слаба или малка може да доведе до смущение, особено за мъжете.

Но наддаването на тегло може да бъде обект на още по-голяма стигма. Дори известният актьор Джейсън Момоа беше дразнен, че се появява публично без коремните си марки. Слабата, мускулеста физика е един от многото идеализирани изображения на тялото, които могат да бъдат нереалистични за повечето хора. Те изискват добри гени и много работа за постигане и поддържане.

Както отслабването, така и наддаването на тегло могат да бъдат свързани с различни психични проблеми или физически заболявания. Те включват рак, както в случая с Boseman, но също така и тревожност, депресия и др.

Най-добронамерените коментари относно теглото на някого могат да навредят

В резултат на това добронамерените комплименти за нечии промени в теглото могат да бъдат неудобни, ако са били неволни и нещо, за което човекът е самосъзнателен. Още по-лошото е, че можете случайно да изпратите съобщение, че цените външния си вид повече от цялостното си здраве. Това може да засили нездравословните навици за управление на теглото, включително хранителни разстройства.

Вместо това помислете за поставяне на вашия комплимент или коментар в нещо, което не се фокусира върху теглото, каза Ребека Скричфийлд, регистриран диетолог-диетолог и автор на книгата „Доброта на тялото“, книга за разработване на положителни изображения на тялото без диета.

„Възможно е да сме наясно, че стигмата на тежестта съществува в обществото и е погрешно, ако си спомните, че обичате безусловно приятеля си във всякакви размери и с някакъв навик за лична грижа“, каза той. „По този начин вие се надявате, че вашият приятел е човекът, който наддава, и подкрепяте едновременно тяхното щастие и достойнство.“.

И ако сте загрижени за здравето на някого въз основа на промените в теглото му, трябва да помислите, преди да говорите, за да оцените истинските си мотивации и намерения, каза Скричфийлд.

„Помислете дали да не се запитате:„ Защо да кажа нещо за отслабването и какво се надявам да се случи в резултат на разговора? “, Каза тя. Ако все още се чувствате принудени да повдигнете проблем с теглото, първо поискайте разрешение да говорите за това. Напишете точно това, което искате да кажете, отидете да спите и се уверете, че шансовете да бъдете полезни са по-големи от шансовете да навредите.

Ако не сте сигурни, попитайте (или гледайте на собствения си бизнес)

Тъй като промените в теглото са сложни, дискусиите за това също трябва да бъдат, каза по-рано Кофи за Insider относно снимките за отслабване на Адел.

Ако подозирате, че някой може да се гордее със своята загуба или наддаване и иска да го подкрепи или потвърди, най-добре е да го попитате директно как да го направи, каза Кофи.

"Попитайте ги какво правят, как се чувстват и след това отпразнувайте всичко, с което се гордеят", каза той. «Нека ви кажат какво искат да ви развълнуват за тях».

Тези подходи са свързани с понятието „телесен неутралитет“, което се фокусира върху това как хората се чувстват и какво могат да направят. Това дава възможност за колебания и нюанси в тяхното отношение към телата им, без имплицитна преценка.

Въпреки че това може да бъде полезен инструмент за взаимодействие с промяната на теглото по по-нюансиран начин, дали коментарите за нечие тегло са подходящи, наистина зависи от връзката ви с този човек.

Ако не познавате някого добре или не знаете обстоятелствата при промяната на теглото, по-добре е да запазите мнението си.

„Тялото, историята и обстоятелствата на единствения човек, за когото можем да преценим честно, са наши собствени. И дори там нашата цел трябва да бъде уважение и състрадание, на първо място и най-важното “, каза Кофи.