Споделете статията

В Африка те умират от глад, а в Европа и особено в Испания умират от изтощение. Какъв парадокс. Половината от испанците са с наднормено тегло. Трябва само да се огледате. И е известно, че наднорменото тегло е предшественик на затлъстяването. В нашата любима и никога добре претеглена страна 20% от възрастните и 13% от децата страдат от затлъстяване. X-ият ден на затлъстелия човек не е останал незабелязан. Напротив, чества се като демонстрира педагогика от Испанската агенция за безопасност на храните, която ще дойде от всички нас с перли, за да се опита да измени плана.

национално

И не годините дават килограмите. Трябва да видите колко са „фати“ стотици деца и младежи, как са направили „мишлен“ личната си „въздушна възглавница“. Приемаме го на шега, освен в най-чистия естетически смисъл, и грешим. Затлъстяването има големи последици за здравето. Последици, вариращи от сърдечно-съдови заболявания до хипертония и дислипидемия чрез диабет тип 2 и по-висока честота при някои видове рак. Да не говорим за определен психологически аспект. Имам предвид спада на самочувствието на онези, които носят претоварване с мазнини в тялото си.

Затлъстяването се превърна в един вид национална пандемия, на която се обръща внимание само когато непрекъснато нарастващият брой започне да става непреодолим. Ако хората със затлъстяване намалят теглото си с 10% или 15%, те биха могли значително да намалят риска от страдания от толкова важни заболявания, колкото описаните. Напълно съм съгласен с току-що стартиралата кампания. Трябва да тръгнете срещу затлъстяването и да оставите социалната пасивност в това отношение, социалния "заседнал начин на живот" в това отношение за други моменти. Половин час ходене или някакви други ежедневни упражнения помагат да се контролира теглото и да не се възвърне загубеното.

Горният подписващ има ежедневния си час в салона. Влизам изтощен и излизам като нов. Нещо ще има гимнастика, когато го благословят. Персоналът обаче се чувства удобно, сяда пред телевизията и за всички спортове управлява дистанционното управление, за да гледа футболен мач като Реал Мадрид-Барса миналата събота, с прилив на адреналин или други спортове днес, така че в мода. И оттам не минават. Нито свеж и чист въздух за оксигениране на белите дробове, нито представяне за планинско тяло, което в крайна сметка е подуто и от планинската верига до ботильо, и нека хората на Леон да не ми се сърдят.

Възрастните са предали щафетата. 13% от децата са твърде много деца, страдащи от проблем, който причинява отхвърляне в училищната среда. Увеличението на детското и младежкото население е мрачно. Обзалагам се да се бия с него. Всеки ден повече бебета идват в салона ми с твърде много излишни килограми, които се опитват много и знам, че ще го постигнат. Вече знам, че затлъстяването е хронично, но също така знам, че се излекува с добри навици. Трябва да проявите желание и да ги приложите на практика, далеч от абсурдни чудодейни диети, които имат чудо каквото съм епископ. В крайна сметка усилието успява. Виждал съм го със собствените си очи.