Въпреки че хипотиреоидизмът нарушава ритъма на тялото ви, това разстройство не е единствената причина за наднорменото ви тегло. Разбери защо.

тегло

Суха кожа, запек, косопад, спазми, умора и сънливост. Тези признаци, добавени към увеличаване на теглото, са някои от симптомите на хипотиреоидизъм, това разстройство, което възниква, когато хормоните, произведени от щитовидната жлеза, са недостатъчни.

Тази жлеза регулира метаболизма, тоест поддържа скоростта, с която тялото ви се усвоява и изгаря това, което консумира ежедневно. Когато тялото не произвежда достатъчно тироксинов хормон, метаболизмът се забавя и работи много по-бавно, натрупвайки това, което не може да изгори през деня. Тогава започвате да наддавате.

Но докато хипотиреоидизмът допринася за наднорменото тегло, нито можете да го считате за оправдание или основна причина за увеличаването си, тъй като ако го контролирате правилно, не е задължително да повлияе на ежедневието ви.

Приемането на повече не отслабва
Не правете грешката да вярвате, че ако приемате повече хормон, отколкото ви е необходим, тялото ви ще работи по-бързо и ще отслабнете. Това е мит, който може да изложи здравето ви на риск.

Ако консумирате хормони на щитовидната жлеза в големи количества, можете да стигнете до противоположната крайност и да имате хипертиреоидизъм, да почувствате тахикардия и да насърчите появата на остеопороза. Загубата на тегло, която със сигурност ще изпитате, не се дължи на факта, че изгаряте мазнини, а на намаляването на мускулната маса, което излишният йод ще причини в тялото ви. Вече знаете, бъдете много внимателни с основните формули за отслабване, които използват този хормон като част от съставките си.